На страницу 1, 2, 3 След. |
|
BrokenBrake Бомжевед |
Зарегистрирован: 16.02.2007
Сообщений: 3432
|
Обратиться по нику
|
BrokenBrake |
Ответить с цитатой | | |
|
Ужас просто, ну что за напасть такая? Питание нормальное, вроде, витамины принимаю (Vitrum)... Но сонный постоянно вообще. Работоспособность низкая.
Как можно быстро и эффективно победить эту ситуацию? Говорите про свой личный опыт, пожалуйста. |
|
|
|
|
|
Научись ценить время с microToDo
...а работу с рекламодателями автоматизируй! |
Hello_Kitty V.I.P. |
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10763
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
seomister Свой |
Зарегистрирован: 21.02.2008
Сообщений: 34
|
Обратиться по нику
|
seomister |
Ответить с цитатой | | |
|
Только спорт и активный образ жизни, иначе никак. По вечерам хотя бы ходи в спортзал или бассейн, сам страдал такой фигнёй до поры до времени. Ну и режим надо соблюдать. Возможно, просто не высыпаешься... |
|
|
|
|
|
|
BrokenBrake Бомжевед |
Зарегистрирован: 16.02.2007
Сообщений: 3432
|
Обратиться по нику
|
BrokenBrake |
Ответить с цитатой | | |
|
С режимом беда, это правда. Насчет спорта спасибо за напоминание, действительно, когда активней образ жизни, тонус выше. Бегать в лесу буду утрами. И велосипед куплю.
Hello_Kitty, эх, какая мне Африка... |
|
|
|
|
|
Научись ценить время с microToDo
...а работу с рекламодателями автоматизируй! |
zyxel05 Гуру |
Зарегистрирован: 22.11.2006
Сообщений: 1460
|
Обратиться по нику
|
zyxel05 |
Ответить с цитатой | | |
|
Я бы сказал что принять, что мне в своё время помогло....
Но, к сожалению, это вещество приравнивают к наркотикам. |
|
|
|
|
|
Блог снова новичка |
dvs + Профессионал |
Зарегистрирован: 14.07.2007
Сообщений: 623
|
Обратиться по нику
|
dvs + |
Ответить с цитатой | | |
|
на 7 утра сходи на фитнес. тренажёрочка, бассейн, сауна. 1.5-2 часа хватает до ушей.
энергии через края уже после первого посещения.
через месяц уже входит в образ жизни и как наркотик.
ну и курнуть можно в процессе разок, дабы мозг разгрузить главное не больше ибо обратный эффект...
проверено на личном опыте всё... после занятия спортом начало скручивать... депрессия, апатия к миру...
начал заниматься и всё стало нормально...
всем рекомендую, здоровый образ жизни рулит. |
|
|
|
|
|
|
Chin + олорирропролл |
Зарегистрирован: 29.01.2007
Сообщений: 2890
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
franklin Опытный |
Зарегистрирован: 01.06.2007
Сообщений: 180
|
Обратиться по нику
|
franklin |
Ответить с цитатой | | |
|
Велик - это то что надо! Сам давно мечтаю, ибо бегать по утрам очень ломает, а на велике в кайф и тонус 100% повысится. |
|
|
|
|
|
Делаем сиджей вместе!AWMfind.com-действительно удобный поиск! Читаем Диалог с Cooper-ом! |
Orvas I have never been clever |
Зарегистрирован: 26.03.2008
Сообщений: 3613
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
tribe Профессионал |
Зарегистрирован: 02.09.2007
Сообщений: 504
|
Обратиться по нику
|
tribe |
Ответить с цитатой | | |
|
2 раза в день под контрастный душ
зарядка с дыхательной гимнастикой, остальное по вкусу
если ломает самого себя гонять то нада куда нибудь записаться
да и побольше секса |
|
|
|
|
|
|
Chin + олорирропролл |
Зарегистрирован: 29.01.2007
Сообщений: 2890
|
Обратиться по нику
|
Chin + |
Ответить с цитатой | | |
|
tribe,
Цитата: |
да и побольше секса
|
Это из серии вредных советов? Я именно из-за него все время спать хочу |
|
|
|
|
|
|
tribe Профессионал |
Зарегистрирован: 02.09.2007
Сообщений: 504
|
Обратиться по нику
|
tribe |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
Это из серии вредных советов? Я именно из-за него все время спать хочу
|
кончать совсем не обязательно, очень полезная вещь для организма |
|
|
|
|
|
|
franklin Опытный |
Зарегистрирован: 01.06.2007
Сообщений: 180
|
Обратиться по нику
|
franklin |
Ответить с цитатой | | |
|
tribe писал(а): |
кончать совсем не обязательно, очень полезная вещь для организма
|
Мазохист ? |
|
|
|
|
|
Делаем сиджей вместе!AWMfind.com-действительно удобный поиск! Читаем Диалог с Cooper-ом! |
tribe Профессионал |
Зарегистрирован: 02.09.2007
Сообщений: 504
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
Orvas I have never been clever |
Зарегистрирован: 26.03.2008
Сообщений: 3613
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
|