На страницу Пред. 1, 2 |
|
Пн Сен 22, 2008 12:41 pm |
Start Post: Начал бегать. |
Sebastano Perero + Торговец чёрным деревом |
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
|
Обратиться по нику
|
Sebastano Perero + |
Ответить с цитатой | | |
|
Сегодня подняв свою тушу с постели решил, что пора. Тем более пример ближайших родственников есть. Оделся и побежал по нашей деревне. Воспитанные чешские собаки молча и сочуственно глядели из за заборов. Пробежал примерно километр, до местного кладбища, и захотелось там остаться навсегда ) Ноги гудели, в лёгких пожар. А подбегая к дому чуть на фазана не наступил. Эта сволочь взлетела, а у меня чуть инфаркт не случился. Последние метры практически полз к дому ....
Завтра опять побегу |
|
|
|
|
|
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/
|
Li-Hua Чинамэн |
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11544
|
Обратиться по нику
|
Li-Hua |
Ответить с цитатой | | |
|
Если сердце не сильное то начинать можно исключительно со спортивной ходьбы и редких коротких перебежек. Все правильно Вацлав сказал. |
|
|
|
|
|
|
Sebastano Perero + Торговец чёрным деревом |
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
|
Обратиться по нику
|
Sebastano Perero + |
Ответить с цитатой | | |
|
Как бы я здоровый 42-летний мужчина в полном расцвете сил. Так что насчёт прогулок это Вацлав прикольнулся ??? )
Я считаю дистанция 1 км самое то для новичка. Тем более более близкую дистанцию в 400 метров до ближайшей пивной я ранее преодолевал без проблем |
|
|
|
|
|
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/
|
DrKronos SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Эх, интересная у вас там деревня (кладбища, фазаны, лоси). У нас по утрам никого нет
Я тоже летом бегал....недели 2 где-то, но потом бросил. Надо опять начать.... |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
Sebastano Perero + Торговец чёрным деревом |
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
|
Обратиться по нику
|
|
|
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/
|
DrKronos SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
Sebastano Perero + Торговец чёрным деревом |
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
|
Обратиться по нику
|
|
|
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/
|
Inquisitor Инквизицию никто не ждет |
Зарегистрирован: 04.12.2007
Сообщений: 1971
|
Обратиться по нику
|
Inquisitor |
Ответить с цитатой | | |
|
Sebastano Perero писал(а): |
Отбегался, ногу подвернул .......
|
Ну ты даешь А как либо по аккуратнее нельзя было. Тихо, медленно, простой пробежкой.
Вообще странно как ты умудрился. Я когда занимался тайским боксом (правда было не долго), бегал утром и вечером, набивал ноги и прочие. Из травм были только синяки.
Себя (так и хотелось сказать Сеня), береги ногу |
|
|
|
|
|
|
Hello_Kitty V.I.P. |
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10763
|
Обратиться по нику
|
Hello_Kitty |
Ответить с цитатой | | |
|
о! еще один "нак муай" (боксер тайский). нас тут уже как минимум трое.
Цитата: |
Себя (так и хотелось сказать Сеня), береги ногу
|
Сеня, бег - это не актуально. песня про бокс! |
|
|
|
|
|
|
Inquisitor Инквизицию никто не ждет |
Зарегистрирован: 04.12.2007
Сообщений: 1971
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
Rabbit Кролики - это не только ценный мех |
Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщений: 19787
|
Обратиться по нику
|
Rabbit |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
Отбегался, ногу подвернул
|
Поправится нога - опять побежишь? |
|
|
|
|
|
Новое. Прибыльное. Скоро!
|
Sebastano Perero + Торговец чёрным деревом |
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
|
Обратиться по нику
|
Sebastano Perero + |
Ответить с цитатой | | |
|
Уху, побегу.
На самом деле я подвернул её на прошлой неделе, и вроде на поправку пошло. Но вот эти две утренние пробежки разбередили - сил нету. Ковыляю по дома еле еле. |
|
|
|
|
|
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/
|
adamant V.I.P. |
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11494
|
Обратиться по нику
|
adamant |
Ответить с цитатой | | |
|
Хех Себасто, любишь ты над собой издеваться. Эт уже не спорт а SM. |
|
|
|
|
|
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: evasupport@jabber.org и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port | |
Rabbit Кролики - это не только ценный мех |
Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщений: 19787
|
Обратиться по нику
|
Rabbit |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
На самом деле я подвернул её на прошлой неделе, и вроде на поправку пошло. Но вот эти две утренние пробежки разбередили - сил нету
|
Ну так нужно долечиться сначала, с суставами шутить не стоит! |
|
|
|
|
|
Новое. Прибыльное. Скоро!
|
|