На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
|
Чт Июн 25, 2009 2:43 pm |
Start Post: Набрать вес, как? |
iwfyb НЕ Спать! |
Зарегистрирован: 14.03.2008
Сообщений: 2862
|
Обратиться по нику
|
iwfyb |
Ответить с цитатой | | |
|
Как?
Заебался быть худым
Кушаю вроде как все, 2-3 раза в день нормально и несколько раз чуть-чуть (чаи с пончиками, сникерсы, пицы и т.д.).
Вот все говорят типа за компом много сидишь - толстеешь. А у меня нихуя. Также и остаеться, хотя сижу довольно таки много, часов по 6-10 бывает. Раньше когда решил на 10-15 минут решался отдохнуть, то включал игрушки, а ща хаваю)
Спортом ваще не занимаюсь. Жаль. Но в свое время 7 лет занимался профессионально, ну это в молодости было Амфитаминчики не юзаю ваще, часто пью только пиво (от него вроде тоже пузо растет - у меня нихуя) ну каждый день примерно) Сильно бухаю ваще редко, надоело. Курю сиги. Вот так-то.
Че жрать? При моем росте до нормального веса кил 10-15 не хватает, вообщем совсем дрыщь я Нада чета делать. Кстати, папа мой тоже худой, правда не так сильно как я.
В тренажорку не хочу. Барбитуру жрать тоже не буду.
Вот смотрел всякие там в журналах, дык там все написано не по русски, точнее по русски, но белки, углеводы, столько-то грамм. А я то хз че там где) Можете подсказать нормальным языком че и сколько жрать надо Ну там борщ, яйца, мясо, а не стока-то белка, стока-то углеводов и т.д.
Сенкс. |
|
|
|
|
|
TOP Links - Качественные ссылки для Ваших сайтов |
hill V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
Li-Hua Чинамэн |
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11544
|
Обратиться по нику
|
Li-Hua |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
При моем росте до нормального веса кил 10-15 не хватает, вообщем совсем дрыщь я Нада чета делать. Кстати, папа мой тоже худой, правда не так сильно как я.
|
Сорри топик не читал весь, отвечу сразу свое имхо: у меня 20кг недобор до нормального веса под мой рост, поправится не могу лет 6-7 уже. И не поправлюсь скорее всего никогда, потому что тоже у родителей конституция такая. Так что ты не мучайся, будь худым, это нормальная твоя конституция, не надо ее насиловать, главное чтобы ты себя хорошо чувствовал в плане здоровья и все. |
|
|
|
|
|
|
sydoow V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.06.2007
Сообщений: 8213
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
rusikus Свой |
Зарегистрирован: 13.02.2009
Сообщений: 35
|
Обратиться по нику
|
rusikus |
Ответить с цитатой | | |
|
набрать очень легко если сидеть за компом целыми днями)))
а похудеть тоже можно, запишитесь на академическую греблю, это поможет |
|
|
|
|
|
|
IseeDeadPeople Объединенная Электрическая |
Зарегистрирован: 06.12.2005
Сообщений: 21155
|
Обратиться по нику
|
IseeDeadPeople |
Ответить с цитатой | | |
|
PIMPman писал(а): |
Кстати в Макдональдсах почему-то работники (девчата и парни) все худые. Они сами то жрут ту херню которую там готовят и продают? Подозреваю что нет.
|
.. может и едят её.. а худые, наверно, потому что.. как я заметил - .. они как "глисты в жо.." там крутяться/бегают туда сюда.., .. и наверно.. в большинстве случаев.. из за таких, нетерпеливых пони, как я |
|
|
|
|
|
ConnectX: Единый порно сайт подрочить Porno Cam, для adult вебмастеров, webcam моделей |
hill V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
hill |
Ответить с цитатой | | |
|
sydoow писал(а): |
Сбросить вес, как?
У меня 115 при росте 191
|
ну ты не сильно и жирный. скажем так. для 191 см |
|
|
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
shhef + V.I.P. |
Зарегистрирован: 14.09.2007
Сообщений: 7694
|
Обратиться по нику
|
|
|
Облачный сервер за 5 у.е. + 10 у.е на счет при регистрации по моей ссылке. Разные страны! Лучший треккер! |
infest + Профессионал |
Зарегистрирован: 29.05.2006
Сообщений: 606
|
Обратиться по нику
|
infest + |
Ответить с цитатой | | |
|
sydoow писал(а): |
Сбросить вес, как?
У меня 115 при росте 191
|
а куда сбрасывать то? или это все не мышцы? |
|
|
|
|
|
Продаю афлубин и не парюсь |
hill V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
shhef + V.I.P. |
Зарегистрирован: 14.09.2007
Сообщений: 7694
|
Обратиться по нику
|
|
|
Облачный сервер за 5 у.е. + 10 у.е на счет при регистрации по моей ссылке. Разные страны! Лучший треккер! |
Hello_Kitty V.I.P. |
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10763
|
Обратиться по нику
|
Hello_Kitty |
Ответить с цитатой | | |
|
не наеденные, а накачанные стучанием по клавиатуре и дерганием мышки. |
|
|
|
|
|
|
Li-Hua Чинамэн |
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11544
|
Обратиться по нику
|
Li-Hua |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
набрать очень легко если сидеть за компом целыми днями)))
|
За 10 лет нулевой эффект |
|
|
|
|
|
|
iwfyb НЕ Спать! |
Зарегистрирован: 14.03.2008
Сообщений: 2862
|
Обратиться по нику
|
|
|
TOP Links - Качественные ссылки для Ваших сайтов |
Name Опытный |
Зарегистрирован: 18.05.2009
Сообщений: 171
|
Обратиться по нику
|
|
|
Адын |
hill V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
|