На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
|
Чт Июн 25, 2009 2:43 pm |
Start Post: Набрать вес, как? |
iwfyb НЕ Спать! |
Зарегистрирован: 14.03.2008
Сообщений: 2862
|
Обратиться по нику
|
iwfyb |
Ответить с цитатой | | |
|
Как?
Заебался быть худым
Кушаю вроде как все, 2-3 раза в день нормально и несколько раз чуть-чуть (чаи с пончиками, сникерсы, пицы и т.д.).
Вот все говорят типа за компом много сидишь - толстеешь. А у меня нихуя. Также и остаеться, хотя сижу довольно таки много, часов по 6-10 бывает. Раньше когда решил на 10-15 минут решался отдохнуть, то включал игрушки, а ща хаваю)
Спортом ваще не занимаюсь. Жаль. Но в свое время 7 лет занимался профессионально, ну это в молодости было Амфитаминчики не юзаю ваще, часто пью только пиво (от него вроде тоже пузо растет - у меня нихуя) ну каждый день примерно) Сильно бухаю ваще редко, надоело. Курю сиги. Вот так-то.
Че жрать? При моем росте до нормального веса кил 10-15 не хватает, вообщем совсем дрыщь я Нада чета делать. Кстати, папа мой тоже худой, правда не так сильно как я.
В тренажорку не хочу. Барбитуру жрать тоже не буду.
Вот смотрел всякие там в журналах, дык там все написано не по русски, точнее по русски, но белки, углеводы, столько-то грамм. А я то хз че там где) Можете подсказать нормальным языком че и сколько жрать надо Ну там борщ, яйца, мясо, а не стока-то белка, стока-то углеводов и т.д.
Сенкс. |
|
|
|
|
|
TOP Links - Качественные ссылки для Ваших сайтов |
iwfyb НЕ Спать! |
Зарегистрирован: 14.03.2008
Сообщений: 2862
|
Обратиться по нику
|
iwfyb |
Ответить с цитатой | | |
|
да чего тока не жрем
и чипсы, и пиво, и колы/соки/чаи/кофя с булочками/тортиками/блинчиками/бутербродами |
|
|
|
|
|
TOP Links - Качественные ссылки для Ваших сайтов |
KeMel Свой |
Зарегистрирован: 30.10.2008
Сообщений: 58
|
Обратиться по нику
|
KeMel |
Ответить с цитатой | | |
|
Как набрать вес тела
Для того, чтобы увеличить вес тела, нужно натощак пить по полстакана пива и столько же сметаны (в общем количестве 200 г) каждые сутки в течение 10 дней. Потом сделать перерыв на 5 дней.
ВНИМАНИЕ! Этим рецептом нельзя пользоваться при больных почках. |
|
|
|
|
|
Все говорят, что мы вместе,
все говорят, но немногие знают, в каком! |
KeMel Свой |
Зарегистрирован: 30.10.2008
Сообщений: 58
|
Обратиться по нику
|
KeMel |
Ответить с цитатой | | |
|
Полученную массу жира превращаем в мышцы.
(а не из чего другого они и не получатся)
Не хочешь ходить в тренажорку, тягать железо - и не надо, занимайся дома.
Тута классная методика, сам занимался по ней - hadu.ru
не обращай внимание на "омоложение организма" -
метода универсальная. |
|
|
|
|
|
Все говорят, что мы вместе,
все говорят, но немногие знают, в каком! |
Li-Hua Чинамэн |
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11544
|
Обратиться по нику
|
Li-Hua |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
чипсы и газировку жрёмс? во время долгих сидений за компом
|
Первые лет 5, пока не заработал много хронических приличной тяжести заболеваний. Теперь строгая диета, упражнения и так далее Так что способ спорный |
|
|
|
|
|
|
Жека V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.12.2005
Сообщений: 2173
|
Обратиться по нику
|
Жека |
Ответить с цитатой | | |
|
KeMel писал(а): |
Полученную массу жира превращаем в мышцы.
(а не из чего другого они и не получатся)
|
вот зачем ты это написал?
такое сочинить сложно........... полное незнание химии и биологии.... |
|
|
|
|
|
Подпись |
[weber] Опытный |
Зарегистрирован: 10.08.2008
Сообщений: 248
|
Обратиться по нику
|
[weber] |
Ответить с цитатой | | |
|
Сбросить вес, набрать вес... Вот как вернуть кубики на прессе - это проблема |
|
|
|
|
|
Get The F*ck Out - возобновил блог. Пишу для новичков там. Для старичков палю темы в telegram - @gtfo_ru |
Hello_Kitty V.I.P. |
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10763
|
Обратиться по нику
|
Hello_Kitty |
Ответить с цитатой | | |
|
[weber], их у тебя кто-то украл что ли? накатай заяву в ментовку - может вернут. (это дурацкий совет на вопрос как их вернуть) |
|
|
|
|
|
|
KeMel Свой |
Зарегистрирован: 30.10.2008
Сообщений: 58
|
Обратиться по нику
|
KeMel |
Ответить с цитатой | | |
|
Жека,
блин, конечно не жиром единым...
имел которое другое в виду относительно остального прочего что выше.
ну протеин ещё жрать, проче
морковь с редькой натертая и смешанная со сметаной с черным хлебом.
Зелень там всякая... - если знать что и как употреблять
а сперва пожалуй все таки желательно семечки тыквенные погрызть и т.п., от паразитов избавится |
|
|
|
|
|
Все говорят, что мы вместе,
все говорят, но немногие знают, в каком! |
Li-Hua Чинамэн |
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11544
|
Обратиться по нику
|
Li-Hua |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
Вот как вернуть кубики на прессе - это проблема
|
способ с гарантированным результатом: нарисовать |
|
|
|
|
|
|
Жека V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.12.2005
Сообщений: 2173
|
Обратиться по нику
|
Жека |
Ответить с цитатой | | |
|
KeMel писал(а): |
имел которое другое в виду относительно остального прочего что выше.
|
вопросов больше не имею |
|
|
|
|
|
Подпись |
KeMel Свой |
Зарегистрирован: 30.10.2008
Сообщений: 58
|
Обратиться по нику
|
KeMel |
Ответить с цитатой | | |
|
Жека писал(а): |
KeMel писал(а): |
имел которое другое в виду относительно остального прочего что выше.
|
вопросов больше не имею
|
ляпсус получился
имел в виду другое, относительно остального прочего что выше
типо того |
|
|
|
|
|
Все говорят, что мы вместе,
все говорят, но немногие знают, в каком! |
Sergeyka BIG AWM |
Зарегистрирован: 26.12.2006
Сообщений: 3282
|
Обратиться по нику
|
|
|
eCoin.cc - налим чеки ваера и е-валюты и выводим на Анонимную маестро
Фотографии природы - Мое ХОББИ |
Лена Гуру |
Зарегистрирован: 19.10.2005
Сообщений: 1203
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
IseeDeadPeople Объединенная Электрическая |
Зарегистрирован: 06.12.2005
Сообщений: 21154
|
Обратиться по нику
|
IseeDeadPeople |
Ответить с цитатой | | |
|
Жека писал(а): |
KeMel писал(а): |
Полученную массу жира превращаем в мышцы.
(а не из чего другого они и не получатся)
|
вот зачем ты это написал?
такое сочинить сложно........... полное незнание химии и биологии....
|
.. а вот захотел он и написал..
а ты можешь, только, опровергнуть его информацию, даже вернее.. постараться опровергнуть
я ему верю, кстати..
______
насчет чипсов с кокой.. при сидение за компом..
я кстати, когда за компом.. ничего неем, нет, просто мешает.. только если чай могу пить.. (или кока колу..), так что когда я тут - я худею точно
да и тем более, тарелка/чашка.. рядом с клавиатурой/мышкой.. имеет свойство часто падать вниз |
|
|
|
|
|
ConnectX: Единый порно сайт подрочить Porno Cam, для adult вебмастеров, webcam моделей |
hill V.I.P. |
Зарегистрирован: 07.07.2008
Сообщений: 2121
|
Обратиться по нику
|
hill |
Ответить с цитатой | | |
|
IseeDeadPeople писал(а): |
да и тем более, тарелка/чашка.. рядом с клавиатурой/мышкой.. имеет свойство часто падать вниз
|
ну чтобы набрать вес - нужно идти на жертвы научиться и привыкнуть жрать за компом) |
|
|
|
|
|
| Большие $$$ на любом трафе - Помощь и консультауии рефам 2-девять-86-семь-7047 | |
|