|
|
Sender V.I.P. |
Зарегистрирован: 19.05.2006
Сообщений: 3806
|
Обратиться по нику
|
Sender |
Ответить с цитатой | | |
|
Учёные из Медицинской школы Миллера при Университете Майами (США) утверждают: даже если вы пьёте диетические газированные напитки, а не обычную сладкую шипучку, риск возникновения проблем с сосудами всё равно высок.
Газировка
В ходе масштабного мультиэтнического исследования Northern Manhattan Study с участием 2 564 человек было установлено, что люди, ежедневно пьющие диетическую газированную воду, обретают сосудистые расстройства куда чаще (на 61%!) тех, кто вовсе не употребляет ничего такого. В частности, за 9,3 года наблюдений зарегистрировано 559 случаев проблем с сосудами, включая ишемический и геморрагический инсульт.
Даже после того, как были приняты во внимание возраст, пол, расовая и этническая принадлежность, курение, физическая активность, потребление алкоголя, калорийность потребляемой пищи, а также наличие метаболического синдрома, болезни периферических сосудов и болезней сердца в анамнезе, риск оставался повышенным и составлял 48%.
Соль
Другое исследование в рамках того же Northern Manhattan Study показало, что обилие соли в рационе связано со значительным увеличением риска возникновения ишемического инсульта, при котором закупорка кровеносных сосудов блокирует кровоснабжение мозга. Съедающие за день более 4 000 мг соли рискуют пасть жертвой такого инсульта вдвое больше тех, чья норма не превышает 1 500 мг.
За 9,7 года наблюдений за 2 657 респондентами было зафиксировано 187 ишемических инсультов. Каждые 500 мг соли в день на 16% повышали вероятность развития инсульта. Лишь треть из всех участников потребляла менее 2 300 мг соли в день, а 12% — менее 1 500 мг. Ну а средняя дневная солевая норма равнялось 3 031 мг.
Результаты обоих исследований представлены на международной конференции, организованной Американской ассоциацией по изучению инсульта и Американской кардиологической ассоциацией.
Подготовлено по материалам Американской кардиологической ассоциации.
http://science.compulenta.ru/592862/ |
|
|
|
|
|
HD Video - верный партнер! Защита от ЭМИ - энергия жизни |
zeoman V.I.P. |
Зарегистрирован: 19.03.2008
Сообщений: 3708
|
Обратиться по нику
|
zeoman |
Ответить с цитатой | | |
|
Пить нужно обычную чистую воду, а не химическую какашку. Вообще всё здоровое будет. |
|
|
|
|
|
|
Dezfor Опытный |
Зарегистрирован: 17.11.2007
Сообщений: 451
|
Обратиться по нику
|
Dezfor |
Ответить с цитатой | | |
|
zeoman писал(а): |
Пить нужно обычную чистую воду, а не химическую какашку. Вообще всё здоровое будет.
|
Обычную чистую? Да где бы её только найти! Вода пропущенная через фильтр и прокипяченная в чайнике у меня все равно даёт осадок на дне песочка белого. Покупная вода особо не лучше
А если купаешься - то бывает что тело от хлорки чешится. |
|
|
|
|
|
=) |
zeoman V.I.P. |
Зарегистрирован: 19.03.2008
Сообщений: 3708
|
Обратиться по нику
|
zeoman |
Ответить с цитатой | | |
|
Dezfor, согласись, что фильтрованная вода менее вредная, чем сладкие газировки с хрен пойми какими добавками. |
|
|
|
|
|
|
Dezfor Опытный |
Зарегистрирован: 17.11.2007
Сообщений: 451
|
Обратиться по нику
|
Dezfor |
Ответить с цитатой | | |
|
zeoman писал(а): |
Dezfor, согласись, что фильтрованная вода менее вредная, чем сладкие газировки с хрен пойми какими добавками.
|
Да, соглашусь Хороший способ очистки воды - это её заморозка. Читал, что талая вода восстанавливает свою кристаллическую структуру и восстанавливается ото всей дряни. |
|
|
|
|
|
=) |
blogmatic V.I.P. |
Зарегистрирован: 10.08.2010
Сообщений: 4775
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
sydoow V.I.P. |
Зарегистрирован: 29.06.2007
Сообщений: 8213
|
Обратиться по нику
|
sydoow |
Ответить с цитатой | | |
|
Раньше много пил колы. Щас только минералку пью за компом. Мне нра |
|
|
|
|
|
|
Ализандр V.I.P. |
Зарегистрирован: 06.04.2010
Сообщений: 4647
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
|