АРМАДА
Война со сном!
На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Новая тема Написать ответ

FomaX
Опытный
Зарегистрирован: 09.06.2008
Сообщений: 118
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 9:15 pmДобавить в избранноеОтветить с цитатой
Извечная борьба со сном, первые пол года было проще энергетики в сумме с кофе делали своё дело на УРА, сейчас выработался иммунитет на берн и ред бул, а после 4-ой чашки кофе в сутки, начинается изжога Smile
Открыл недавно для себя АдреналинРаш его состав немного отличается от привычных энерегетиков, сижу неделю на нем, спал за неделю 10 часов, чувствую себя прекрасно, из побочных эффектов наблюдается только снижение аппетита и не большие визуальные галлюцинации ( особенно когда происходит резко смена освещения). Когда то пробывал методики спать кол-во часов кратное 1,5 , потом услышал про кратное 2...ну ничего это не дает, на первых моментах самовнушения более ли менее работает, а дальше опять тоже самое, пока ненашел действенную методику мало спать.

А как вы боритесь со сном ?

Germes
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.07.2006
Сообщений: 3054
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 9:19 pmОтветить с цитатой
А зачем с ним бороться? Какой смысл?
3а нас наука. Анархия, батенька, не игрушка...
-Почему у тебя синяк под глазом? -А пусть не лезут.

adamant
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11504
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 9:31 pmОтветить с цитатой
то то, бороться не нада, от роботы кони дохнут. всех денег не заработаешь, все r5 равно прийдеться половину украсть.
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port |

FomaX
Опытный
Зарегистрирован: 09.06.2008
Сообщений: 118
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 9:42 pmОтветить с цитатой
Germes, что бы больше сделать, все просто..."делай деньги, делай деньги, остальное дребебебедень"

adamant, коня и капля никотина убивает, а людям хоть бы хны!!

adamant
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11504
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 9:52 pmОтветить с цитатой
FomaX,
Цитата:

, коня и капля никотина убивает, а людям хоть бы хны!!


Laughing Laughing Laughing Drinks or Beer
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port |

wgroove
Опытный
Зарегистрирован: 30.09.2007
Сообщений: 416
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 10:04 pmОтветить с цитатой
лучше со сном не бороться, а просто соблюдать какой-либо режим, у каждого индивидуальный. А у энергетиков есть неприятное свойство - они напомнят о себе организму в самый неподходящий момент, когда усталость все-таки выйдет наружу. То есть когда сопротивляемость организма ко всяким бодрящим веществам снизится. Но лучше до этого не доводить.

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 8582
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 10:07 pmОтветить с цитатой
Никак не борюсь. Здоровье важнее. Спать надо хотя-бы 6-8 часов в сутки.
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] ICQ: 750000
Grover StudyCash. Гость, ты не останешься без дохода! Убедись сам! До 75% от новых и до 25% за ре...

adamant
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11504
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 10:11 pmОтветить с цитатой
wgroove, конкурент ?


DrKronos, минимальный сон должен длиться 4 часа, здоровому человеку хватает 6 что б полностью отдохнуть, а те кто работают мозгами надо 8, но не больше.
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port |

Marij
Профессионал
Зарегистрирован: 17.05.2007
Сообщений: 941
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 10:28 pmОтветить с цитатой
FomaX, не нужно, так над собой издеваться, ведь работа работой, деньги деньгами, а вот здоровье главнее всего, ни за какие деньги здоровье не купишь, ведь Здоровый сон – это прежде всего залог здоровья и успехов в карьере, а его отсутствие является верной гарантией снижения трудоспособности и впоследствии возникновения различных заболеваний.


Последний раз редактировалось: Marij (Сб Авг 09, 2008 10:30 pm), всего редактировалось 1 раз
продажа трафика 1-3k в день icq 107706501

Germes
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.07.2006
Сообщений: 3054
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 10:30 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Germes, что бы больше сделать, все просто..."делай деньги, делай деньги, остальное дребебебедень"


Это заблуждение. Чтобы организм хорошо мог работать, он должен хорошо отдыхать...
3а нас наука. Анархия, батенька, не игрушка...
-Почему у тебя синяк под глазом? -А пусть не лезут.

Hello_Kitty
V.I.P.
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10705
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 10:34 pmОтветить с цитатой
FomaX, все равно спать надо. ты лучше попробуй как-то работу облегчить.
если что-то делаешь руками - попробуй автоматику (скрипты).
чтобы сократить время на ручную работу, но остаться при таких же доходах.
сократив время на работу, ты увеличишь время на отдых, на здоровый сон.
а то ведь погубишь организм, ты не смотри что ты молодой и выдерживаешь этой сейчас.
тебя все равно надолго не хватит, ты же не Energizer. Smile
здоровье сыграет потом злую шутку, отомстит.
так что береги его смолоду! Shout :oldher:
Dedicated Hosting & Virtual Dedicated Hosting (XEN virtualization) / Openvpn & Pptp & Double & Http Proxy

wgroove
Опытный
Зарегистрирован: 30.09.2007
Сообщений: 416
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Авг 09, 2008 10:38 pmОтветить с цитатой
adamant писал(а):
wgroove, конкурент ?


ага, смайлик радует

FomaX писал(а):
все просто..."делай деньги, делай деньги, остальное дребебебедень"



Так все равно не получится. В "автономном" режиме много не наработаешь. 5-7 часов для сна вполне нормально. Когда привыкаешь, стимуляторы уже не нужны. Ну и здоровый образ жизни по возможности, естесственно.

dvs +
Banned
Зарегистрирован: 14.07.2007
Сообщений: 624
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Авг 10, 2008 12:20 amОтветить с цитатой
Юношеские глупости.
Убиваешь здоровье бешеными темпами.

zone4570
Профессионал
Зарегистрирован: 10.12.2007
Сообщений: 626
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Авг 10, 2008 12:21 amОтветить с цитатой
С таким режимом все эти "делай деньги, остальное дребебебедень" через пару годиков будешь тратить на восстановление сердечка и психики и то если хватит.
Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не вполне уверен.
(с) Альберт Эйнштейн

Dolphin
Гуру
Зарегистрирован: 23.07.2007
Сообщений: 1326
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Авг 10, 2008 12:44 amОтветить с цитатой
Спи по 6-8 часов в сутки, и работоспособность повысится . Проверено временем !
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры