АРМАДА
Начал бегать.
На страницу Пред.  1, 2
Новая тема Написать ответ

Li-Hua
Чинамэн
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11547
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 22, 2008 5:22 pmОтветить с цитатой
Если сердце не сильное то начинать можно исключительно со спортивной ходьбы и редких коротких перебежек. Все правильно Вацлав сказал.

Sebastano Perero +
Торговец чёрным деревом
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 22, 2008 6:06 pmОтветить с цитатой
Как бы я здоровый 42-летний мужчина в полном расцвете сил. Так что насчёт прогулок это Вацлав прикольнулся ??? )
Я считаю дистанция 1 км самое то для новичка. Тем более более близкую дистанцию в 400 метров до ближайшей пивной я ранее преодолевал без проблем Drinks or Beer
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 8879
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 22, 2008 6:47 pmОтветить с цитатой
Эх, интересная у вас там деревня Smile (кладбища, фазаны, лоси). У нас по утрам никого нет Sad
Я тоже летом бегал....недели 2 где-то, но потом бросил. Надо опять начать....
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] ICQ: 750000
Grover StudyCash. Гость, ты не останешься без дохода! Убедись сам! До 75% от новых и до 25% за ре...

Sebastano Perero +
Торговец чёрным деревом
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 22, 2008 9:16 pmОтветить с цитатой
Насчёт лосей я ничего не говорил ....
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 8879
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 23, 2008 10:37 pmОтветить с цитатой
А, ну да....Да, какая разница. Олени, лоси..... Smile
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] ICQ: 750000
Grover StudyCash. Гость, ты не останешься без дохода! Убедись сам! До 75% от новых и до 25% за ре...

Sebastano Perero +
Торговец чёрным деревом
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 23, 2008 10:48 pmОтветить с цитатой
Отбегался, ногу подвернул ....... Sad
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/

Inquisitor
Инквизицию никто не ждет
Зарегистрирован: 04.12.2007
Сообщений: 1971
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 24, 2008 12:55 amОтветить с цитатой
Sebastano Perero писал(а):
Отбегался, ногу подвернул ....... Sad



Ну ты даешь Sad А как либо по аккуратнее нельзя было. Тихо, медленно, простой пробежкой.

Вообще странно как ты умудрился. Я когда занимался тайским боксом (правда было не долго), бегал утром и вечером, набивал ноги и прочие. Из травм были только синяки.

Себя (так и хотелось сказать Сеня), береги ногу Wink
Capitalist.net - платежная система в формате "все включено", пользуюсь и рекомендую:Webmoney, Epese, ЯД, QIWI, B...

Hello_Kitty
V.I.P.
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10705
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 24, 2008 7:43 amОтветить с цитатой
о! еще один "нак муай" (боксер тайский). Shocked нас тут уже как минимум трое. Wink
Цитата:
Себя (так и хотелось сказать Сеня), береги ногу


Сеня, бег - это не актуально. песня про бокс! :mrgreen:
Dedicated Hosting & Virtual Dedicated Hosting (XEN virtualization) / Openvpn & Pptp & Double & Http Proxy

Inquisitor
Инквизицию никто не ждет
Зарегистрирован: 04.12.2007
Сообщений: 1971
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 24, 2008 9:27 amОтветить с цитатой
Hello_Kitty, Хе, давно это было, да и не правда уже. r5
Capitalist.net - платежная система в формате "все включено", пользуюсь и рекомендую:Webmoney, Epese, ЯД, QIWI, B...

Rabbit
Кролики - это не только ценный мех
Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщений: 19788
Star (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 24, 2008 5:30 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Отбегался, ногу подвернул

Поправится нога - опять побежишь? Wink
Новое. Прибыльное. Скоро!

Sebastano Perero +
Торговец чёрным деревом
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 24, 2008 5:49 pmОтветить с цитатой
Уху, побегу.
На самом деле я подвернул её на прошлой неделе, и вроде на поправку пошло. Но вот эти две утренние пробежки разбередили - сил нету. Ковыляю по дома еле еле.
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/

adamant
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11504
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 24, 2008 5:55 pmОтветить с цитатой
Хех Себасто, любишь ты над собой издеваться. Эт уже не спорт а SM.
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port |

Rabbit
Кролики - это не только ценный мех
Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщений: 19788
Star (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 24, 2008 6:04 pmОтветить с цитатой
Цитата:
На самом деле я подвернул её на прошлой неделе, и вроде на поправку пошло. Но вот эти две утренние пробежки разбередили - сил нету

Ну так нужно долечиться сначала, с суставами шутить не стоит! Shout
Новое. Прибыльное. Скоро!
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры