АРМАДА
Муа Тай
На страницу Пред.  1, 2
Новая тема Написать ответ

Apple_Macintosh
Русский Стив Джобс
Зарегистрирован: 08.12.2005
Сообщений: 3208
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Окт 11, 2008 6:06 pmОтветить с цитатой
прийдя на очередную тренировку я второй раз выбиваю себе одну и ту же руку. Очучения не очень хорошие ((
Вы спросите, есть ли у меня синдром Бога? Я и есть БОГ!!!

Hello_Kitty
V.I.P.
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10705
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Окт 11, 2008 6:49 pmОтветить с цитатой
Shocked кстати, по каким дня ходишь? помню что 3 раза, но в какие дни?
Dedicated Hosting & Virtual Dedicated Hosting (XEN virtualization) / Openvpn & Pptp & Double & Http Proxy

Apple_Macintosh
Русский Стив Джобс
Зарегистрирован: 08.12.2005
Сообщений: 3208
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Окт 11, 2008 6:57 pmОтветить с цитатой
Hello_Kitty писал(а):
Shocked кстати, по каким дня ходишь? помню что 3 раза, но в какие дни?



понедельник, среда, пятница + индивидуалка (это уже как договоришься, но в основном в субботу)
Вы спросите, есть ли у меня синдром Бога? Я и есть БОГ!!!

Berger
Опытный
Зарегистрирован: 27.03.2008
Сообщений: 174
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Окт 11, 2008 8:15 pmОтветить с цитатой
Здравствуйте.
Помню ты говорил, что ещё и в офе работаешь, а по вечерам до ночи дизайнишь. А как успеваешь ещё и тренироваться? Плюс семейная жизня. Поделись своим тайм-менеджментом. Для меня актуально.
Дизер любит, чтоб красиво.

Apple_Macintosh
Русский Стив Джобс
Зарегистрирован: 08.12.2005
Сообщений: 3208
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Окт 11, 2008 8:38 pmОтветить с цитатой
Berger, ну во первых ) семейной жизни у меня уже нет ))
во-вторых, работа у меня в оффе сейчас с 8 утра до 12 дня, т.е. я работаю всего 4 часа.

от сюда у меня есть время дизайнить (сейчас правда проблемы, уже меньше дизайню, но надеюсь восстановиться и оправдать свой ник)

а тренировки у меня с 6 вечера и до 7 (+ остаюсь на 1 час что бы потягать железки или попинать грушу)

вот так вот ))
Вы спросите, есть ли у меня синдром Бога? Я и есть БОГ!!!

Hello_Kitty
V.I.P.
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10705
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Окт 11, 2008 9:25 pmОтветить с цитатой
Цитата:
семейной жизни у меня уже нет


так я и знал! :mrgreen: разбежались все-таки по разные стороны...
Мак, ты неисправимый ловелас и сердцеед! :rr6:
Dedicated Hosting & Virtual Dedicated Hosting (XEN virtualization) / Openvpn & Pptp & Double & Http Proxy

Apple_Macintosh
Русский Стив Джобс
Зарегистрирован: 08.12.2005
Сообщений: 3208
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Окт 11, 2008 9:33 pmОтветить с цитатой
Hello_Kitty писал(а):
Мак, ты неисправимый ловелас и сердцеед! :rr6:



:smk:
Вы спросите, есть ли у меня синдром Бога? Я и есть БОГ!!!

Apple_Macintosh
Русский Стив Джобс
Зарегистрирован: 08.12.2005
Сообщений: 3208
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 13, 2008 4:30 pmОтветить с цитатой
кто-нить подскажет что-нить от растяжений? )
мазь какую-нить или еще че-нить (бондажы не надо Smile)
Вы спросите, есть ли у меня синдром Бога? Я и есть БОГ!!!

Li-Hua
Чинамэн
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11547
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 13, 2008 4:50 pmОтветить с цитатой
Да лучше в любую аптеку зайти, они такие вещи хорошо знают и посоветуют что надо.

Hello_Kitty
V.I.P.
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10705
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Окт 14, 2008 2:18 pmОтветить с цитатой
я юзаю Феброфид (обезболивающий и противовоспалительный гель для наружного применения).
мажу им растянутое или отбитое место, потом обматываю эластичным бинтом.
и все. вместо Феброфида можешь любой другой гель или мазь взять.
главное тут - помазаться и затянуться бинтом. Wink
Dedicated Hosting & Virtual Dedicated Hosting (XEN virtualization) / Openvpn & Pptp & Double & Http Proxy

egorych
Опытный
Зарегистрирован: 09.05.2007
Сообщений: 208
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 15, 2008 4:10 pmОтветить с цитатой
Hello_Kitty писал(а):
главное тут - помазаться и затянуться бинтом. Wink


главное - нормально разминаться :smk:
Тут был seo блог

Hello_Kitty
V.I.P.
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10705
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 15, 2008 6:11 pmОтветить с цитатой
а, ну это конечно да. но если он уже упустил момент нормальной правильной разминки,
то остается теперь мазаться мазями и затягиваться бинтами. :mrgreen:
Dedicated Hosting & Virtual Dedicated Hosting (XEN virtualization) / Openvpn & Pptp & Double & Http Proxy

Apple_Macintosh
Русский Стив Джобс
Зарегистрирован: 08.12.2005
Сообщений: 3208
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Окт 16, 2008 8:34 pmОтветить с цитатой
разминаюсь я нормально, но растяжений все равно не избежать.

Кстати я хочу еще на рукапашку записаться ))

и тогда у меня свободный день будет только в воскресенье ))
Вы спросите, есть ли у меня синдром Бога? Я и есть БОГ!!!

CountZero
Профессионал
Зарегистрирован: 04.01.2006
Сообщений: 541
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Окт 17, 2008 1:07 amОтветить с цитатой
не нагружай себя так, у организма должно быть время для восстановления
иначе бы секции работали не через день, а каждый день
Профессиональная покерная школа
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры