АРМАДА
Здоровье можно купить?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Новая тема Написать ответ

Leonizz
Опытный
Зарегистрирован: 17.09.2015
Сообщений: 315
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Фев 08, 2017 12:30 pmОтветить с цитатой
Dentz писал(а):
А кто-нибудь регулярно принимает пищевые добавки для поддержания организма? На западе они сейчас очень популярны.


Витамины: с чего мы взяли, что нам нужны пищевые добавки

Toulan
Гуру
Зарегистрирован: 12.07.2012
Сообщений: 1473
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Фев 20, 2017 12:07 pmОтветить с цитатой
В продолжении темы. Если вы тратите на еду меньше 10 тысяч в месяц, то недоедаете

Цитата:
По общепринятым рекомендациям, женщине средних лет, среднего веса, с малоподвижным образом жизни в день требуется от 1700 ккал. Чтобы не поправиться, она должна съедать минимум 170 гр. белков, 38 гр. жиров, 170 гр. углеводов. То есть не меньше 850 гр. высокобелковых (20% и более) продуктов.

Если человек завтракает кашей с хлебом, на обед ест макароны, а на ужин рис, если пьет чай с выпечкой, он наберет примерно 55 гр. растительного белка. И потратит на такой нехитрый рацион 90 рублей. Стройная женщина с сидячей работой должна съедать в день еще примерно 105 гр. животных белков. Это около 600 гр. таких продуктов, как творог, дешевая рыба, курятина. Недостающие 13 гр. женщина может добрать, съев одно яйцо (6 гр. белка) и выпив стакан кефира (7,5 гр. белка). Получаем нехитрый расчет: только для полноценного белкового питания человеку нужно тратить минимум 170 руб. в день. Это не считая масла. За 170 руб. в день женщина сможет набрать норму дешевых белков. Без учета говядины, свинины, жирной морской рыбы.

Если женщина проходит в день хотя бы пару километров, носит продуктовые сумки, играет с ребенком, готовит еду, делает в доме приборку, ей потребуется уже 200 гр. белка. А если придерживаться современных рекомендаций и учитывать, что наука не только реанимировала животные белки, но и назвала опасным высокоуглеводное, насыщенное растительными жирами питание, получится, что для здоровья описанная выше женщина должна ежедневно съедать минимум 250 гр. белков, из которых не менее 100 гр. — белки животные. А в реальности человек потребляет 100–135 гр. белков, из них животных — 30–70 гр. от силы.

Чтобы оценить реальные масштабы недоедания в России, возьмите вместо женщины мужчину среднего телосложения — потребность в белке увеличится на 20 гр. Добавьте мужчине легкую активность — придется съедать еще на 20 гр. белка больше. Студенту, раз в неделю совершающему пробежку и два раза посещающему занятия физкультурой, потребуется минимум 250 гр. белка в день, или 315 руб. на животные белки из дешевых продуктов ежедневно.

Увеличьте результат в соответствии с последними медицинскими рекомендациями на четверть и получите почти 400 руб. в день, или 12 000 в месяц. Это — реальная сумма, которой человек должен располагать в России, чтобы обеспечить себя полноценным протеином.

На семью из трех человек — жена, муж, ребенок 10 лет — потребуется от 20 000 руб. в месяц при условии, что какую-либо физическую нагрузку в доме несет только мужчина. До 25 000, если вы склонны следить за открытиями медицины и верите последним рекомендациям. До 30 000, если хотите хотя бы иногда есть животное мясо, жирную рыбу, сыр.

Приватная партнёрка – порадуй себя реальным фарма профитом в Новый год.
Skype: cristina.rx2, ICQ: 676017111, Jabber: [email protected]

Коляныч
Опытный
Зарегистрирован: 07.12.2015
Сообщений: 414
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Фев 20, 2017 12:46 pmОтветить с цитатой
blogmatic писал(а):
лютеин для глаз.


А как его принимают( в составе бадов-витаминов или есть в чистом виде)?И где покупаешь? если не секрет
Демо*есть*здесь*ремонт*Глаза

blogmatic
V.I.P.
Зарегистрирован: 10.08.2010
Сообщений: 2847
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Фев 21, 2017 11:00 amОтветить с цитатой
Цитата:
А как его принимают( в составе бадов-витаминов или есть в чистом виде)?И где покупаешь? если не секрет


Покупал на iherb. Есть в чистом виде, есть в сочетании с зеаксантином или в комплексе с витаминами. Пьется как обычный бад - 1 раз в день.

http://ru.iherb.com/c/lutein
Stimul-Cash и RX-Partners - лидеры фарма бизнеса!
Фарма Блог №1 - Мега акция "Спалил тему - платим смело!"

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 5530
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Фев 22, 2017 9:30 amОтветить с цитатой
Toulan писал(а):
В продолжении темы. Если вы тратите на еду меньше 10 тысяч в месяц, то недоедаете

Цитата:
По общепринятым рекомендациям, женщине средних лет, среднего веса, с малоподвижным образом жизни в день требуется от 1700 ккал. Чтобы не поправиться, она должна съедать минимум 170 гр. белков, 38 гр. жиров, 170 гр. углеводов. То есть не меньше 850 гр. высокобелковых (20% и более) продуктов.

Если человек завтракает кашей с хлебом, на обед ест макароны, а на ужин рис, если пьет чай с выпечкой, он наберет примерно 55 гр. растительного белка. И потратит на такой нехитрый рацион 90 рублей. Стройная женщина с сидячей работой должна съедать в день еще примерно 105 гр. животных белков. Это около 600 гр. таких продуктов, как творог, дешевая рыба, курятина. Недостающие 13 гр. женщина может добрать, съев одно яйцо (6 гр. белка) и выпив стакан кефира (7,5 гр. белка). Получаем нехитрый расчет: только для полноценного белкового питания человеку нужно тратить минимум 170 руб. в день. Это не считая масла. За 170 руб. в день женщина сможет набрать норму дешевых белков. Без учета говядины, свинины, жирной морской рыбы.

Если женщина проходит в день хотя бы пару километров, носит продуктовые сумки, играет с ребенком, готовит еду, делает в доме приборку, ей потребуется уже 200 гр. белка. А если придерживаться современных рекомендаций и учитывать, что наука не только реанимировала животные белки, но и назвала опасным высокоуглеводное, насыщенное растительными жирами питание, получится, что для здоровья описанная выше женщина должна ежедневно съедать минимум 250 гр. белков, из которых не менее 100 гр. — белки животные. А в реальности человек потребляет 100–135 гр. белков, из них животных — 30–70 гр. от силы.

Чтобы оценить реальные масштабы недоедания в России, возьмите вместо женщины мужчину среднего телосложения — потребность в белке увеличится на 20 гр. Добавьте мужчине легкую активность — придется съедать еще на 20 гр. белка больше. Студенту, раз в неделю совершающему пробежку и два раза посещающему занятия физкультурой, потребуется минимум 250 гр. белка в день, или 315 руб. на животные белки из дешевых продуктов ежедневно.

Увеличьте результат в соответствии с последними медицинскими рекомендациями на четверть и получите почти 400 руб. в день, или 12 000 в месяц. Это — реальная сумма, которой человек должен располагать в России, чтобы обеспечить себя полноценным протеином.

На семью из трех человек — жена, муж, ребенок 10 лет — потребуется от 20 000 руб. в месяц при условии, что какую-либо физическую нагрузку в доме несет только мужчина. До 25 000, если вы склонны следить за открытиями медицины и верите последним рекомендациям. До 30 000, если хотите хотя бы иногда есть животное мясо, жирную рыбу, сыр.


Вчера только прикидывал, сколько я трачу в месяц на еду из 3-х человек. Так и получается, что в среднем где-то около 30к рублей на семью из трех человек. Вот и считайте сколько у нас людей в РФ реально голодает, не имея полноценного питания. А дети - это вообще растущие люди и белков им нужно больше, чем взрослым мужчинам и женщинам. Что из них вырастет, если они банально не доедают?
Конвертируй в $ любой датинг и адалт трафф с Imonetizeit - ||| -
Лей на лидеров Вебкама и получай стабильное бабло!

Коляныч
Опытный
Зарегистрирован: 07.12.2015
Сообщений: 414
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Фев 22, 2017 10:15 amОтветить с цитатой
blogmatic писал(а):

Покупал на iherb. Есть в чистом виде, есть в сочетании с зеаксантином или в комплексе с витаминами. Пьется как обычный бад - 1 раз в день.


Drinks or Beer от души
Демо*есть*здесь*ремонт*Глаза

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 4145
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Фев 22, 2017 11:04 amОтветить с цитатой
Коляныч писал(а):
blogmatic писал(а):

Покупал на iherb. Есть в чистом виде, есть в сочетании с зеаксантином или в комплексе с витаминами. Пьется как обычный бад - 1 раз в день.


Drinks or Beer от души



Вообще здоровое нормальное питание в снг странах не дорогое. Без излишеств можно питаться на такие деньги, если не покупать всякие фастфуды и т.д.
Получай 90% комиссию в Essay - mraff.biz | PharmEmpire - Имперский Фарма Конверт! | CoolЛучший конверт в essay нише здесь!Cool
Epese - №1 вывод $ | * Весь Гэмблинг траф льем сюда -ТОП партнерка *

ceber
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.05.2010
Сообщений: 2544
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Мар 28, 2017 12:24 pmОтветить с цитатой
Здоровье за деньги не купишь. Но можно купить средства для его поддержания (чистую воду, качественную еду, абонемент в тренажерный зал...). А еще за деньги можно купить способ вылечиться от болезни. Так что, без денег сейчас здоровым не будешь.
Лейте на HilltopAds. Монетизируем любой траф. Принимаем все вертикали. Высокие выплаты. Регистрация тут.

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 21400
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Мар 28, 2017 12:58 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Так что, без денег сейчас здоровым не будешь.


Кушай пищу с огорода и будешь здоровым. Это недорого! Только временнЫе затраты.
Adult Sponsors * Надёжный хостинг * Купить/продать трафик * Криптовалютный доход из "облака"

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 5530
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 29, 2017 11:28 amОтветить с цитатой
cyberdesire ghost писал(а):
Цитата:
Так что, без денег сейчас здоровым не будешь.


Кушай пищу с огорода и будешь здоровым. Это недорого! Только временнЫе затраты.

Не факт вообще. Для здорового питания нужен белок и жиры, которые берутся в основном из курицы, рыбы, мяса. Нужна молочка. Много ты на своем огороде возьмешь молока или мяса? На деревьях и грядках оно не растет. А если уж сильно хочется что-то с огорода, пошел да у бабок на рынке купил все это за копейки.
Конвертируй в $ любой датинг и адалт трафф с Imonetizeit - ||| -
Лей на лидеров Вебкама и получай стабильное бабло!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 21400
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 29, 2017 2:20 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Skyworker, Для здорового питания нужен белок и жиры, которые берутся в основном из курицы, рыбы, мяса.


Никто и не спорит! Полностью вести своё хоз-во не получится, но зелень можно и нужно иметь свою - модно говорить сейчас "органическую" (идиотское название). Куры и рыбу покупай у сеседа-фермера! Поддержи пр-ля Drinks or Beer

Цитата:
пошел да у бабок на рынке купил все это за копейки.

Траванут тебя бабки.
Adult Sponsors * Надёжный хостинг * Купить/продать трафик * Криптовалютный доход из "облака"

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 4145
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 29, 2017 2:49 pmОтветить с цитатой
Ну вот тогда быть вебмастером плохо. Надо быть сельским жителем, жить что б есть, а есть что б жить. И так по кругу.
Получай 90% комиссию в Essay - mraff.biz | PharmEmpire - Имперский Фарма Конверт! | CoolЛучший конверт в essay нише здесь!Cool
Epese - №1 вывод $ | * Весь Гэмблинг траф льем сюда -ТОП партнерка *

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 21400
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 29, 2017 5:33 pmОтветить с цитатой
Цитата:
spomoni, Ну вот тогда быть вебмастером плохо. Надо быть сельским жителем, жить что б есть, а есть что б жить.


Правильный вебмастер успеет всё - гармония ... Bayan
Adult Sponsors * Надёжный хостинг * Купить/продать трафик * Криптовалютный доход из "облака"

полудух
Опытный
Зарегистрирован: 27.10.2015
Сообщений: 236
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Мар 30, 2017 6:14 amОтветить с цитатой
Skyworker писал(а):
cyberdesire ghost писал(а):
Цитата:
Так что, без денег сейчас здоровым не будешь.


Кушай пищу с огорода и будешь здоровым. Это недорого! Только временнЫе затраты.

Не факт вообще. Для здорового питания нужен белок и жиры, которые берутся в основном из курицы, рыбы, мяса. Нужна молочка. Много ты на своем огороде возьмешь молока или мяса? На деревьях и грядках оно не растет.


бред собачий
а молочка тебе случайно не для кальция нужна? :ks:
так он весь в зелени и без последствий, и в разы больше

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 5530
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Мар 30, 2017 7:42 amОтветить с цитатой
полудух писал(а):
бред собачий
а молочка тебе случайно не для кальция нужна? :ks:
так он весь в зелени и без последствий, и в разы больше

А вместо мяса будем жучков и червячков жрать, поддерживаю.
Конвертируй в $ любой датинг и адалт трафф с Imonetizeit - ||| -
Лей на лидеров Вебкама и получай стабильное бабло!
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры