На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След. |
|
Сб Авг 09, 2008 9:15 pm |
Start Post: Война со сном! |
FomaX Опытный |
Зарегистрирован: 09.06.2008
Сообщений: 118
|
Обратиться по нику
|
FomaX |
Ответить с цитатой | | |
|
Извечная борьба со сном, первые пол года было проще энергетики в сумме с кофе делали своё дело на УРА, сейчас выработался иммунитет на берн и ред бул, а после 4-ой чашки кофе в сутки, начинается изжога
Открыл недавно для себя АдреналинРаш его состав немного отличается от привычных энерегетиков, сижу неделю на нем, спал за неделю 10 часов, чувствую себя прекрасно, из побочных эффектов наблюдается только снижение аппетита и не большие визуальные галлюцинации ( особенно когда происходит резко смена освещения). Когда то пробывал методики спать кол-во часов кратное 1,5 , потом услышал про кратное 2...ну ничего это не дает, на первых моментах самовнушения более ли менее работает, а дальше опять тоже самое, пока ненашел действенную методику мало спать.
А как вы боритесь со сном ? |
|
|
|
|
|
|
FomaX Опытный |
Зарегистрирован: 09.06.2008
Сообщений: 118
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
vitvirtual виртуальный |
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 9061
|
Обратиться по нику
|
vitvirtual |
Ответить с цитатой | | |
|
лучше поберегите здоровье, оно не железное, я вот сейчас опять в больнице лежу, только недавно начал домой приходить, а в больницу попал из-за того, что голова начала дико болеть, после неконтролируемой работы сутками за компом, причем так болеть, что никакие таблетки не помогали |
|
|
|
|
|
www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$ |
Hello_Kitty V.I.P. |
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10763
|
Обратиться по нику
|
Hello_Kitty |
Ответить с цитатой | | |
|
а что эта пословица оправдывает? твою напряженную бессонную работу?
кто вообще придумал такое? такую пословицу придумали для экстремалов,
гонщиков, каскадеров, но никак не для обычных спокойных людей.
это они в 30 лет разбиваются, становятся инвалидами и их считают соколами.
не пытайся примерять на себя их шкуру. ты - другой. ты - иной.
вернее ты обычный среднестатический человек, и должен жить обычной жизнью,
с достаточным сном и отдыхом. |
|
|
|
|
|
|
Lkv7 Пассажир мандариновой травы |
Зарегистрирован: 04.07.2007
Сообщений: 899
|
Обратиться по нику
|
Lkv7 |
Ответить с цитатой | | |
|
спать нужно, и 6 часов однозначно мало
а вообще сон вещь индивидуальная, мне бывает и 10 часов мало, а кому то и 4 хватает |
|
|
|
|
|
Рейтинг лучших онлайн казино
JoyCasino |
zyxel05 Гуру |
Зарегистрирован: 22.11.2006
Сообщений: 1460
|
Обратиться по нику
|
|
|
Блог снова новичка |
BrokenBrake Бомжевед |
Зарегистрирован: 16.02.2007
Сообщений: 3432
|
Обратиться по нику
|
BrokenBrake |
Ответить с цитатой | | |
|
zyxel05, для ТС, судя по всему, сутки - это уже в прошлом
Цитата: |
Открыл недавно для себя АдреналинРаш его состав немного отличается от привычных энерегетиков, сижу неделю на нем, спал за неделю 10 часов, чувствую себя прекрасно, из побочных эффектов наблюдается только снижение аппетита и не большие визуальные галлюцинации...
|
Присоединюсь к мнению большинства - перебор! Все деньги всё равно не заработаешь, а на больничной койке так запросто можно оказаться, а то и в гробике. Юзай режим, если умеешь, люди дело говорят. |
|
|
|
|
|
Научись ценить время с microToDo
...а работу с рекламодателями автоматизируй! |
zyxel05 Гуру |
Зарегистрирован: 22.11.2006
Сообщений: 1460
|
Обратиться по нику
|
zyxel05 |
Ответить с цитатой | | |
|
Дык, можно не один трек и не один раз.
Правда, на здоровье сказывается очень сильно.
Хотя если ТС неделями уже не спит, то у него уже подорванно здоровье.
ps:
про "сп": вообще наркотики не агитирую и не советую. просто как вариант, если не жалко своё здоровье.
кушать под этим делом не хочется, худеешь на глазах.
если порошок нюхать, то со временем сжигается слизистая.
pss:
уже 900 постов! |
|
|
|
|
|
Блог снова новичка |
Venator Опытный |
Зарегистрирован: 23.12.2006
Сообщений: 437
|
Обратиться по нику
|
Venator |
Ответить с цитатой | | |
|
Никак не борюсь. Зачем воевать фактически против своего организма.
А так, стараюсь спать по 7-8 часов в сутки, а иногда бывает и 10-11.
Вообще, вся ночная работа аукнется годам к 40, если не раньше. Примеров видел более чем достаточно. |
|
|
|
|
|
НЕТ налогу на недвижимость! |
FomaX Опытный |
Зарегистрирован: 09.06.2008
Сообщений: 118
|
Обратиться по нику
|
FomaX |
Ответить с цитатой | | |
|
Venator, до 40 дожить ещё нужно
zyxel05, на здоровье не жалуюсь, кроме галлюцинаций и головукрежний, не испытываю неудобств, да и человек такая зверуха, что к любым условиям приспособица и будет жить |
|
|
|
|
|
|
BrokenBrake Бомжевед |
Зарегистрирован: 16.02.2007
Сообщений: 3432
|
Обратиться по нику
|
|
|
Научись ценить время с microToDo
...а работу с рекламодателями автоматизируй! |
DrKronos SEO-доктор |
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
|
Обратиться по нику
|
DrKronos |
Ответить с цитатой | | |
|
Все равно нормальный сон не отнимает много времени. Не поверю, что ты сутками (с утками ) работаешь. Или да? |
|
|
|
|
|
Здесь могла быть ваша реклама |
Li-Hua Чинамэн |
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11544
|
Обратиться по нику
|
Li-Hua |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
zyxel05, на здоровье не жалуюсь, кроме галлюцинаций и головокружений, не испытываю неудобств
|
Еще пара годиков в таком же режиме и больше 4-6 часов в день работать ты уже никогда вообще не сможешь, реальная такая перспектива. Или вообще не сможешь, по инвалидности.
Это юношеское, поверь нам, пройдет само конечно когда первые серьезные болезни у тебя появятся, а они при режиме 10 часов сна в неделю не заставят себя ждать, полгода край и жди "веселья". Я на себе это проверил, только спал я по 3-4 часа в сутки порядка одного года, на выходных причем спал нормально по 10 часов отсыпался. И тем не менее последствия этого я спустя несколько лет наблюдаю, с 25 лет начиная возникают болезни которые обычно к 40 должны появляться. Если у тебя крепкий организм сам по себе, может быть тебе повезет, но букет болезней ты обязательно получишь и с каждым годом они будут сильнее давать о себе знать, причем это уже не смотря на то что ты много лет как будешь спать в нормальном режиме. Организм все помнит.
Поэтому добрый совет: брось прямо с сегодня херней маятся и спи по 6 часов хотя бы, это нормально еще. |
|
|
|
|
|
|
Li-Hua Чинамэн |
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11544
|
Обратиться по нику
|
Li-Hua |
Ответить с цитатой | | |
|
Насчет денег - когда тебя здоровье припрет, всю тягу к деньгам как рукой снимет, останется только тяга к жизне и вопрос "почему же меня никто не заставил перестать страдать херней вовремя". |
|
|
|
|
|
|
FomaX Опытный |
Зарегистрирован: 09.06.2008
Сообщений: 118
|
Обратиться по нику
|
FomaX |
Ответить с цитатой | | |
|
BrokenBrake, 21
DrKronos, не только работаю, все время работать не получается, особенно летом, на машине катаюсь или с друзьями гуляю, по факту на сон остается мало времени.
Li-Hua, а видишь оно как, вот строишь ты планы на будующие, заботишься о здоровье, откладываешь денежку на машину/квартиру и тд. а тут вышел за сигаретами из дома и хуяк машина сбила, да мало ли чего ещё, у меня вот уже я заметил даж привычка есть в 2-3 ночи ходит в магазин за какой нить фигней )) а ночью мало ли пьяных, перекрытых людей ? .... да и таких ситуаций море, поэтому я так далеко не загадываю.
Р.С.
Да ещё что хотел добавить, как бы ты не берег своё здоровье есть ещё неизлечимые болезни типа РАК, которые непонятно откуда берутся. |
|
|
|
|
|
|
Hello_Kitty V.I.P. |
Зарегистрирован: 30.04.2007
Сообщений: 10763
|
Обратиться по нику
|
Hello_Kitty |
Ответить с цитатой | | |
|
Цитата: |
а тут вышел за сигаретами из дома и хуяк машина сбила
|
дык ведь Минздрав же постоянно предупреждает и твердит -
курение опасно для вашего здоровья!
чтобы не сбила машина - надо бросить курить, отпадет необходимость выходить за сигаретами
и подвергаться риску попадания в аварию.
загадывать нужно, свое будущее видеть в светлых тонах просто необходимо,
чтобы стремиться к финансовому благополучию и жизненных достижениях.
в 2-3 часа ночи нефиг шастать в магазин, любые покупки можно сделать заранее, засветло.
а рак тоже сам по себе не приходит, от нервов бывает, от курения, от многих еще факторов.
но как бы там ни было - не стоит жить с мыслью что все равно мы все умрем,
так что лучше здесь и сейчас все получить. нужно думать о хороших перспективах.
не надо жить одним днем, не надо пессимистично относится к своей жизни. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Партнеры
|