АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... , 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 19, 2017 7:31 pm Start Post: Здоровый образ жизни и правильное питание 

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47173
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Мар 18, 2023 4:21 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Можно 10 часов поспать, но просыпаешься абсолютно не выспанным


а можно как Ленин по 3 часа. Правда, наворотил он хуйни. Лучше бы спал дОльше!
Smile
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 10797
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Мар 20, 2023 2:41 amОтветить с цитатой
cyberdesire ghost писал(а):
Цитата:
Можно 10 часов поспать, но просыпаешься абсолютно не выспанным


а можно как Ленин по 3 часа. Правда, наворотил он хуйни. Лучше бы спал дОльше!
Smile

До сих пор дрыхнет на Красной площади и не планирует уходить r5
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Проверенная годами пуш партнерка с ежеденевными выплатами

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47173
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Мар 20, 2023 10:49 amОтветить с цитатой
Цитата:
дрыхнет на Красной площади


еще и оживет :ks:
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 10797
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Мар 21, 2023 3:02 amОтветить с цитатой
cyberdesire ghost писал(а):
Цитата:
дрыхнет на Красной площади


еще и оживет :ks:

Судя по событиям в стране, давно уже ожил и только ждет момента для своего выхода :smk:
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Проверенная годами пуш партнерка с ежеденевными выплатами

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47173
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Мар 21, 2023 9:48 amОтветить с цитатой
Skyworker,

очередное предсказание от Симпсонов.
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Wachowski
Профессионал
Зарегистрирован: 04.03.2020
Сообщений: 792
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Мар 21, 2023 12:05 pmОтветить с цитатой
Skyworker писал(а):

До сих пор дрыхнет на Красной площади и не планирует уходить


Да там же шкурка просто. Это как кожанная куртка в шкафу.

Ну ладно, не куртка, а комбинезон.

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47173
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Мар 21, 2023 1:34 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Это как кожанная куртка в шкафу.


мой кожанный пиджак в хорошем состоянии Smile
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 10797
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 22, 2023 2:47 amОтветить с цитатой
Wachowski писал(а):
Skyworker писал(а):

До сих пор дрыхнет на Красной площади и не планирует уходить


Да там же шкурка просто. Это как кожанная куртка в шкафу.
Ну ладно, не куртка, а комбинезон.

Мы говорим о духе Ленина. Понятно, что старый уже никогда не встанет и никуда не пойдет.
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Проверенная годами пуш партнерка с ежеденевными выплатами

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 22, 2023 4:54 amОтветить с цитатой
Dentz, :thup:
В детстве летом, когда я спал на улице (а мы жили возле горной реки) я высыпался за 3-4 часа. Время 4-5 утра, небо розовое, Солнце из-за гор только-только показалось, а сна уже ни в одном глазу. Вскакиваешь и весь день носишься, и нормально.
Но меньше 8 часов спать все равно вредно, накапливается усталость к концу недели.
Если можно было бы, то я по 10 часов в сутки спал, но позволить себе такой график не могу, это слишком много времени на сон.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

Военторг
Свой
Зарегистрирован: 18.03.2023
Сообщений: 4
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 22, 2023 4:03 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Dentz, :thup:
В детстве летом, когда я спал на улице (а мы жили возле горной реки) я высыпался за 3-4 часа. .



Сейчас живу на высоте 1550 метров над уровнем моря. Заметил, что хватает 6.5-7 часов чтобы выспаться.

В центральной России спал на час больше. Толи давление в горах другое то ли питание, не пойму.

Валерія Сrush AA
Свой
Зарегистрирован: 01.03.2023
Сообщений: 8
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Мар 22, 2023 5:49 pmОтветить с цитатой
Если качество сна влияет на способ жизни и самочуствие, можно обратиться к магнию или мелатонину :thup:

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Мар 25, 2023 10:37 amОтветить с цитатой
Валерія Сrush AA, как это?
Просто начать пить таблетки магния или мелатонина и сон станет лучше?
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7500
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Мар 25, 2023 3:43 pmОтветить с цитатой
Военторг писал(а):
Yabuti писал(а):
Dentz, :thup:
В детстве летом, когда я спал на улице (а мы жили возле горной реки) я высыпался за 3-4 часа. .



Сейчас живу на высоте 1550 метров над уровнем моря. Заметил, что хватает 6.5-7 часов чтобы выспаться.

В центральной России спал на час больше. Толи давление в горах другое то ли питание, не пойму.



Аналогично, тоже живу по сути при горе, сплю меньше, чем когда жил в городе, выносливость улучшилась и вообще состояние организма.
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 10797
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Мар 26, 2023 6:23 amОтветить с цитатой
spomoni писал(а):
Аналогично, тоже живу по сути при горе, сплю меньше, чем когда жил в городе, выносливость улучшилась и вообще состояние организма.

Вас всех пора на МКС запускать, там дышится легче :oldher:
Надежный и отзывчивый VPS хостинг для серьезных проектов -|||- Проверенная годами пуш партнерка с ежеденевными выплатами

Валерія Сrush AA
Свой
Зарегистрирован: 01.03.2023
Сообщений: 8
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Мар 27, 2023 6:00 pmОтветить с цитатой
Мелатонин - это гормон, который как помощник для сна.
Магний В6 - успокаивает , снижает возбуждение нейровнов, что так же позитивно сказываеться на качестве сна.
Каждый раз, при появлении проблем со сном использую что то из этого, в зависимости от сложности.
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры