АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... , 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 19, 2017 7:31 pm Start Post: Здоровый образ жизни и правильное питание 

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42458
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Июн 30, 2022 12:50 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Москвичи и питерцы, например, проводят гораздо больше времени в пробках.


Позорище. Это не совместимо с разумными людьми.

Цитата:
Skyworker, по 10 тыс. шагов и более.


По сяомишному браслету смотришь. Как раз по 8000 шагов в день рекомендуют китаезы.
Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7184
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Июн 30, 2022 3:45 pmОтветить с цитатой
Skyworker писал(а):
spomoni писал(а):
Что значит пофиг? Смотря какая цель. Если развить выносливость, то медленно ходить не смысла.

Выносливость как раз тренируется количеством пройденных км.



И? Выносливость понятие относительное. Выносливость к прохождению десятков километров ты может и натренируешь (параллельно ухудшишь суставы, нагрузишь связки, стопу убьешь), но толку от этого всего? Где нам в жизни постоянно нужно столько проходить? Намного важнее выносливость например пронести тяжелый рюкзак с едой километров 5, не больше. Или пробежать в быстром темпе километра 3-5-7, не больше, без задышки. То есть нужны скилы, которые ты будешь применять в реальной жизни. Это как с весом, например, уметь легко поднять свой вес, это хороший скил. А вот потянуть скажем 400 кг, это немного дебильный скил, так как в жизни у тебя будет ну очень мало потребностей в этом. Также, как и пройти скажем за день 30-40 км.
Video CDN+STORAGE берем тут - 50% скидка!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|Goldlead - лучшие впн офферы!
:smk:SHAKES PRO - лидер в товарке с 2013 года:smk:|Даже карантин не помеха - essay трафик конвертит!!!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42458
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Июн 30, 2022 3:50 pmОтветить с цитатой
А вообще... спортсмены - больные все люди (суставы, позвоночник и т.д.)
Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance

Toulan
V.I.P.
Зарегистрирован: 12.07.2012
Сообщений: 3026
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Июн 30, 2022 7:19 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Намного важнее выносливость например пронести тяжелый рюкзак с едой километров 5, не больше. Или пробежать в быстром темпе километра 3-5-7, не больше, без задышки. То есть нужны скилы, которые ты будешь применять в реальной жизни.



и часто вы перетаскиваете еду на такое расстояние? )мм?
я вот в супермаркет в 300 метрах даже на машине езжу :oldher:

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42458
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Июн 30, 2022 8:29 pmОтветить с цитатой
ps:
еще танцоры - те еще инвалиды.
Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance

Marikanec
Гуру
Зарегистрирован: 24.04.2019
Сообщений: 1131
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Июл 01, 2022 8:16 pmОтветить с цитатой
cyberdesire ghost, танцоры? Надо танцевать что-то спокойное, а не жесткий балет какой-то или трэш )
для души, для себя, сальса какая-нибудь
я новичок, но быстро учусь

blogmatic
V.I.P.
Зарегистрирован: 10.08.2010
Сообщений: 4607
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Июл 02, 2022 10:08 amОтветить с цитатой
Marikanec, капуэйра или как там оно называется - танцы с элементами боевки )

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7184
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Июл 02, 2022 11:29 amОтветить с цитатой
Toulan писал(а):
Цитата:

Намного важнее выносливость например пронести тяжелый рюкзак с едой километров 5, не больше. Или пробежать в быстром темпе километра 3-5-7, не больше, без задышки. То есть нужны скилы, которые ты будешь применять в реальной жизни.



и часто вы перетаскиваете еду на такое расстояние? )мм?
я вот в супермаркет в 300 метрах даже на машине езжу :oldher:



Я да. Нафиг та машина для этого.
Video CDN+STORAGE берем тут - 50% скидка!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|Goldlead - лучшие впн офферы!
:smk:SHAKES PRO - лидер в товарке с 2013 года:smk:|Даже карантин не помеха - essay трафик конвертит!!!

Irbis
V.I.P.
Зарегистрирован: 11.03.2010
Сообщений: 3514
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Июл 05, 2022 1:20 amОтветить с цитатой
Цитата:

и часто вы перетаскиваете еду на такое расстояние? )мм?
я вот в супермаркет в 300 метрах даже на машине езжу



ты там сразу на месяц закупаешься или просто семья большая? )

Kamilla
Гуру
Зарегистрирован: 09.07.2013
Сообщений: 1283
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Июл 05, 2022 1:27 amОтветить с цитатой
в супермаркет у дома можно и пешочком прогулятся, главное перекусить перед этим, чтобы не набирать полные пакеты с голодухи

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42458
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Июл 05, 2022 10:33 amОтветить с цитатой
Цитата:
Toulan, в 300 метрах даже на машине езжу


Это позор и лень. А как же спортивная ходьба r5
Лучше 5 раз туда-сюда, чем 1 раз на тарантасе.
Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 9100
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Июл 05, 2022 11:10 amОтветить с цитатой
cyberdesire ghost писал(а):
А вообще... спортсмены - больные все люди (суставы, позвоночник и т.д.)

Если не бегать с лишних весом, то с суставами все будет ок. Ежедневная ходьба каждый день как раз не оказывает разрушительной нагрузки на суставы. Профессиональные спортсмены всегда тренируются на пределе своих возможностей, поэтому и калечат себя. У них проблемы могут быть не только с суставами и позвоночником, но и с сосудами и сердцем, например.
Конвертируй любой датинг или адалт трафф выгодно вместе с Imonetizeit -|||- Дешевый VPN без логов от топового хостера!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42458
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Июл 05, 2022 12:40 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Профессиональные спортсмены всегда тренируются на пределе своих возможностей


про то и речь.
Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7184
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Июл 05, 2022 8:50 pmОтветить с цитатой
Kamilla писал(а):
в супермаркет у дома можно и пешочком прогулятся, главное перекусить перед этим, чтобы не набирать полные пакеты с голодухи



Ну, я сейчас хожу где-то 5 км за едой в магазин) Ближе ничего нет, и не нужно) Лепота.
Video CDN+STORAGE берем тут - 50% скидка!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|Goldlead - лучшие впн офферы!
:smk:SHAKES PRO - лидер в товарке с 2013 года:smk:|Даже карантин не помеха - essay трафик конвертит!!!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42458
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Июл 06, 2022 9:36 amОтветить с цитатой
Цитата:
spomoni, где-то 5 км за едой


ты крутой. За Рамёном? Smile
Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры