АРМАДА
Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг)
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Новая тема Написать ответ
Чт Сен 03, 2020 11:19 pm Start Post: Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг) 

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42395
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 2:53 pmОтветить с цитатой
Оффтоп:
Цитата:
Придерживаемся курса!


бакса :nah: Курс на сто!!

Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 15554
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 5:58 pmОтветить с цитатой
Интересная тема, подписался на обновы :thup:
Тоже худел в одно время, но без фармы, просто в еде себя ограничивал (не сильно) и много физ.активности добавил.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
PharmAlliance - Фарма партнерка с высоким конвертом и апрувом! Сила с нами!

Irbis
V.I.P.
Зарегистрирован: 11.03.2010
Сообщений: 3498
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 9:03 pmОтветить с цитатой
Скрытый пост. Для просмотра требуется 10 сообщений.

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 12712
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 9:38 pmОтветить с цитатой
Цитата:
а рост какой?


178 Unknown
Цитата:
60 не мало ли? Shocked



Вряд ли я ниже 80 опущусь :nah: В прошлый раз так и не смог пробить это плато. Урезал калории капитально (еще в тот раз, когда худел давно), силовые тренировки были до изнеможения и ниже 80 вес не падал
Oscar the grouch PharmAlliance - Фарма партнерка с высоким конвертом и апрувом! Сила с нами!

Toulan
V.I.P.
Зарегистрирован: 12.07.2012
Сообщений: 3010
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:05 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Урезал калории капитально (еще в тот раз, когда худел давно), силовые тренировки были до изнеможения и ниже 80 вес не падал



ну значит норма это для организма была
незачем лишнего свой организм насиловать

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 42395
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:06 pmОтветить с цитатой
Цитата:
178


70-80кг - самый норм.
Правильный хостинг для вашего сайта * Адалт трафик (купить/продать) * Криптоплатформа Binance

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 12712
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:13 pmОтветить с цитатой
Норм. Поэтому до 60, чтобы потом спокойно до нормы отжираться :oldher:
Oscar the grouch PharmAlliance - Фарма партнерка с высоким конвертом и апрувом! Сила с нами!

Toulan
V.I.P.
Зарегистрирован: 12.07.2012
Сообщений: 3010
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:25 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Поэтому до 60, чтобы потом спокойно до нормы отжираться



главное чтобы не под капельницами "отжираться" Shout

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7178
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 9:15 amОтветить с цитатой
Кстати, а как с алкашкой? Не пьете вообще на таких похудениях?
Video CDN+STORAGE берем тут - 50% скидка!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|Goldlead - лучшие впн офферы!
:smk:SHAKES PRO - лидер в товарке с 2013 года:smk:|Даже карантин не помеха - essay трафик конвертит!!!

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 12712
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 9:21 amОтветить с цитатой
spomoni, вообще не пью. Пару раз в год бывает помутнение и что-нибудь отшибучиваю. Последний раз было в начале мая - 7 бутылок кремана за два дня. Вместо воды пил его. Сам в шоке.

Итак, первый день голодовки прошел легко и ...тадам....99 кг сегодня с утра. Почти минус 4 кг. Но вначале всегда все идет быстро и потом замедляется. Чувствую, что можно еще денек на воде посидеть. Уже начался приток кетоновой энергии.
Oscar the grouch PharmAlliance - Фарма партнерка с высоким конвертом и апрувом! Сила с нами!

vitvirtual
виртуальный
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 9056
Contest (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 11:22 amОтветить с цитатой
DrKronos, голова не болит во время голодовок? Мне бы тоже 10 кг надо сбросить, но я периодически сижу на сильных обезболивающих, которые без еды нельзя принимать. Хотя сейчас я временно отказался от обезболивающих, мучаюсь от боли. Может быть тоже поголодать попробовать?
Как заработать КРИПТУ
www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 12712
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 11:46 amОтветить с цитатой
vitvirtual писал(а):
DrKronos, голова не болит во время голодовок? Мне бы тоже 10 кг надо сбросить, но я периодически сижу на сильных обезболивающих, которые без еды нельзя принимать. Хотя сейчас я временно отказался от обезболивающих, мучаюсь от боли. Может быть тоже поголодать попробовать?


Не болит. Самочувствие плохое при ограничении питания, урезании калорий, а вот если вообще ничего не есть, то самочувствие отличное.
Если в дни еды есть пищу с высоким гликемическим индексом (сладкое), то в день голода хочется "опохмелиться" новой дозой сладкого (я просто фанат сладкого). Поэтому в день еды, лично для меня, лучше всего что-то с высоким содержанием клетчатки, растительные масла и т.п. Бананы, например, хоть и содержат много сахара, но и клетчатки в них много. В общем, если в дни еды использовать одобренные продукты из палео или кето-диеты, то самочувствие ровное. Организм очищается и нужно поддержать работу кишечника обязательно, т.к в жире много токсинов припасено (в т.ч и лекарства за прошлые годы). Так что, если регулярно годами принимаешь лекарства, то со снижением количества жира надо быть осторожнее и все делать медленно. Я тоже кое-какие таблетки жру периодически по медицинским показаниям и в дни голода ощущаю их воздействие, хоть и не принимаю их сейчас.
Oscar the grouch PharmAlliance - Фарма партнерка с высоким конвертом и апрувом! Сила с нами!

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 15554
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 1:55 pmОтветить с цитатой
Нормально так, минус 4 кг сразу :thup:
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
PharmAlliance - Фарма партнерка с высоким конвертом и апрувом! Сила с нами!

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 12712
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 2:05 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Нормально так, минус 4 кг сразу :thup:


Да в первый день всегда так. Вообще обычно - минус 500-750 грамм за день голода.
Oscar the grouch PharmAlliance - Фарма партнерка с высоким конвертом и апрувом! Сила с нами!

Marikanec
Гуру
Зарегистрирован: 24.04.2019
Сообщений: 1131
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 28, 2020 1:25 amОтветить с цитатой
DrKronos, прошло 20 дней
как ваша голодовка?
я новичок, но быстро учусь
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры