АРМАДА
Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг)
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Новая тема Написать ответ
Чт Сен 03, 2020 11:19 pm Start Post: Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг) 

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 38411
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 2:53 pmОтветить с цитатой
Оффтоп:
Цитата:
Придерживаемся курса!


бакса :nah: Курс на сто!!

Adult Toons приносят хороший доход! * Правильный хостинг * Адалт трафик * Биржа Binance (заработок) * Биржа KuCoin (премии)

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 14681
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 5:58 pmОтветить с цитатой
Интересная тема, подписался на обновы :thup:
Тоже худел в одно время, но без фармы, просто в еде себя ограничивал (не сильно) и много физ.активности добавил.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000

Irbis
V.I.P.
Зарегистрирован: 11.03.2010
Сообщений: 3189
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 9:03 pmОтветить с цитатой
Скрытый пост. Для просмотра требуется 10 сообщений.

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 11718
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 9:38 pmОтветить с цитатой
Цитата:
а рост какой?


178 Unknown
Цитата:
60 не мало ли? Shocked



Вряд ли я ниже 80 опущусь :nah: В прошлый раз так и не смог пробить это плато. Урезал калории капитально (еще в тот раз, когда худел давно), силовые тренировки были до изнеможения и ниже 80 вес не падал
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] Контакты:Telegram
Grover Если есть хорошие идеи для сотрудничества, то пиши сюда: [email protected]

Toulan
V.I.P.
Зарегистрирован: 12.07.2012
Сообщений: 2691
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:05 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Урезал калории капитально (еще в тот раз, когда худел давно), силовые тренировки были до изнеможения и ниже 80 вес не падал



ну значит норма это для организма была
незачем лишнего свой организм насиловать

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 38411
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:06 pmОтветить с цитатой
Цитата:
178


70-80кг - самый норм.
Adult Toons приносят хороший доход! * Правильный хостинг * Адалт трафик * Биржа Binance (заработок) * Биржа KuCoin (премии)

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 11718
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:13 pmОтветить с цитатой
Норм. Поэтому до 60, чтобы потом спокойно до нормы отжираться :oldher:
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] Контакты:Telegram
Grover Если есть хорошие идеи для сотрудничества, то пиши сюда: [email protected]

Toulan
V.I.P.
Зарегистрирован: 12.07.2012
Сообщений: 2691
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 04, 2020 10:25 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Поэтому до 60, чтобы потом спокойно до нормы отжираться



главное чтобы не под капельницами "отжираться" Shout

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 6724
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 9:15 amОтветить с цитатой
Кстати, а как с алкашкой? Не пьете вообще на таких похудениях?
LEADBIT - все вертикали в CPA|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|:smk:Лучшая монетизация сайтов ТУТ!:smk:
Даже карантин не помеха - essay трафик конвертит!!!|HotHealth-фарма с огненным конвертом

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 11718
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 9:21 amОтветить с цитатой
spomoni, вообще не пью. Пару раз в год бывает помутнение и что-нибудь отшибучиваю. Последний раз было в начале мая - 7 бутылок кремана за два дня. Вместо воды пил его. Сам в шоке.

Итак, первый день голодовки прошел легко и ...тадам....99 кг сегодня с утра. Почти минус 4 кг. Но вначале всегда все идет быстро и потом замедляется. Чувствую, что можно еще денек на воде посидеть. Уже начался приток кетоновой энергии.
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] Контакты:Telegram
Grover Если есть хорошие идеи для сотрудничества, то пиши сюда: [email protected]

vitvirtual
виртуальный
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 9056
Contest (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 11:22 amОтветить с цитатой
DrKronos, голова не болит во время голодовок? Мне бы тоже 10 кг надо сбросить, но я периодически сижу на сильных обезболивающих, которые без еды нельзя принимать. Хотя сейчас я временно отказался от обезболивающих, мучаюсь от боли. Может быть тоже поголодать попробовать?
Как заработать КРИПТУ
www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 11718
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 11:46 amОтветить с цитатой
vitvirtual писал(а):
DrKronos, голова не болит во время голодовок? Мне бы тоже 10 кг надо сбросить, но я периодически сижу на сильных обезболивающих, которые без еды нельзя принимать. Хотя сейчас я временно отказался от обезболивающих, мучаюсь от боли. Может быть тоже поголодать попробовать?


Не болит. Самочувствие плохое при ограничении питания, урезании калорий, а вот если вообще ничего не есть, то самочувствие отличное.
Если в дни еды есть пищу с высоким гликемическим индексом (сладкое), то в день голода хочется "опохмелиться" новой дозой сладкого (я просто фанат сладкого). Поэтому в день еды, лично для меня, лучше всего что-то с высоким содержанием клетчатки, растительные масла и т.п. Бананы, например, хоть и содержат много сахара, но и клетчатки в них много. В общем, если в дни еды использовать одобренные продукты из палео или кето-диеты, то самочувствие ровное. Организм очищается и нужно поддержать работу кишечника обязательно, т.к в жире много токсинов припасено (в т.ч и лекарства за прошлые годы). Так что, если регулярно годами принимаешь лекарства, то со снижением количества жира надо быть осторожнее и все делать медленно. Я тоже кое-какие таблетки жру периодически по медицинским показаниям и в дни голода ощущаю их воздействие, хоть и не принимаю их сейчас.
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] Контакты:Telegram
Grover Если есть хорошие идеи для сотрудничества, то пиши сюда: [email protected]

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 14681
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 1:55 pmОтветить с цитатой
Нормально так, минус 4 кг сразу :thup:
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 11718
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 2:05 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Нормально так, минус 4 кг сразу :thup:


Да в первый день всегда так. Вообще обычно - минус 500-750 грамм за день голода.
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] Контакты:Telegram
Grover Если есть хорошие идеи для сотрудничества, то пиши сюда: [email protected]

Marikanec
Профессионал
Зарегистрирован: 24.04.2019
Сообщений: 809
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 28, 2020 1:25 amОтветить с цитатой
DrKronos, прошло 20 дней
как ваша голодовка?
я новичок, но быстро учусь
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры