На страницу Пред. 1, 2 |
|
Ср Июл 02, 2008 2:42 pm |
Start Post: Остеохандроз и другие проблемы с шеей, бич вебмастера. |
NikoShark V.I.P. |
Зарегистрирован: 25.07.2007
Сообщений: 1625
|
Обратиться по нику
|
NikoShark |
Ответить с цитатой | | |
|
Всем привет, только от врача пришел от невропатолога... резюме врача, проблемный остеохондроз.... отсюда головокружения, головные боли, тяжесть в глазах, снижение зрения, слабость в руках, общая слабость и утомляемость, сложности с концентрацией, боли в шее (места соединения мышц с черепом, плечи) и т.д.
Как мне сказал врач все кто работают с компом подвержены этому делу.
В моем случае все достаточно запущено и меня щас будут колбасить В купе с бассейном, тренажеркой и велосипедом
У кого езще такие симптомы, кто как борется? |
|
|
|
|
|
Гость, если ты упал, вставай! Просто жопу оторви и работай. |
Inquisitor Инквизицию никто не ждет |
Зарегистрирован: 04.12.2007
Сообщений: 1971
|
Обратиться по нику
|
Inquisitor |
Ответить с цитатой | | |
|
в догонку...
Купить хороший стул себя за которым постоянно сидишь, с высокой спинкой, чтобы выше головы, и можно было сесть ровно. |
|
|
|
|
|
|
Sebastano Perero + Торговец чёрным деревом |
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
|
Обратиться по нику
|
Sebastano Perero + |
Ответить с цитатой | | |
|
У меня была та же проблема.
Посмледний год с утра минут 5 - 10 каждый день плаваю в бассейне.
Проблема исчезла. |
|
|
|
|
|
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/
|
Rabbit Кролики - это не только ценный мех |
Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщений: 19787
|
Обратиться по нику
|
Rabbit |
Ответить с цитатой | | |
|
Sebastano Perero, очень хороший способ - но увы не всем подходит.
Кстати очень важная деталь - правильный стул (кресло), как правильно сказал Inquisitor. Еще должны быть подлокотники - руки должны лежать на опоре, а не висеть в воздухе. Еще за собой замечаю, что тяну шею к монитору (независимо от близости к монитору - привычка просто) - тоже не стоит этого делать, т.к. сильно напрягаются мышцы на шее. В общем, следите за осанкой! |
|
|
|
|
|
Новое. Прибыльное. Скоро!
|
Bebop Опытный |
Зарегистрирован: 14.05.2007
Сообщений: 118
|
Обратиться по нику
|
|
|
|
Sebastano Perero + Торговец чёрным деревом |
Зарегистрирован: 21.12.2005
Сообщений: 2996
|
Обратиться по нику
|
Sebastano Perero + |
Ответить с цитатой | | |
|
Rabbit писал(а): |
Sebastano Perero, очень хороший способ - но увы не всем подходит.
|
Ну тогда ипликаторы. Нам привезли с Казахстана набор, от валиков и до коврика. Офигенная вещь.
Полежишь минут 15 на этом коврике, мигрень, остеохандроз, головная боль, всё проходит. Тока надо привыкнуть к боли от этих иголок ) |
|
|
|
|
|
Контент - http://adultmaestro.com/
Пенсия для вебмастера - http://moneycz.com/
|
LazyAlex Опытный |
Зарегистрирован: 20.02.2008
Сообщений: 143
|
Обратиться по нику
|
LazyAlex |
Ответить с цитатой | | |
|
Было такое. 2 раза в неделю в зал + 1 раз в бассейн и как новенький. НО главное постоянство, потому как только забрасываешь через месяцок все снова начинается. |
|
|
|
|
|
|
Rabbit Кролики - это не только ценный мех |
Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщений: 19787
|
Обратиться по нику
|
Rabbit |
Ответить с цитатой | | |
|
Sebastano Perero писал(а): |
Ну тогда ипликаторы
|
О да. Ипликатор - это вещь. Только нужно брать не ипликатор Кузнецова, а ипликатор Ляпко. Там иглы из разного металла, эффект выше от воздействия в разы. И нужно покупать с меньшим расстоянием между иглами - тогда не так больно на нем лежать. |
|
|
|
|
|
Новое. Прибыльное. Скоро!
|
|