АРМАДА
я пингвин?
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Новая тема Написать ответ

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 8876
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 06, 2008 6:52 pmОтветить с цитатой
seodevel, такая же проблема, я тоже сейчас как колобок Wink Правда, немного легче Cool Но у меня депрессии нет, а от чего она должна быть?
Все поправимо, вот друзья меня уломали в тренажерный зал ходить. Завтра буду как хомячек по беговой дорожке бегать :mrgreen:


Последний раз редактировалось: DrKronos (Пн Окт 06, 2008 9:15 pm), всего редактировалось 1 раз
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] ICQ: 750000
Grover StudyCash. Гость, ты не останешься без дохода! Убедись сам! До 75% от новых и до 25% за ре...

seodevel
Опытный
Зарегистрирован: 19.06.2008
Сообщений: 141
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 06, 2008 8:54 pmОтветить с цитатой
Cool

короче с завтрашнего дня пресс буду качать) потом на тренажер)

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 8876
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 06, 2008 9:32 pmОтветить с цитатой
seodevel, Drinks or Beer у нас все получится. Давай кто быстрее сбросит 15 кг? :mrgreen:
Oscar the grouch EvaPharmacy. Буржуй не спит, таблетку ждёт – руби бабло хоть круглый год! Инвайты: [email protected] ICQ: 750000
Grover StudyCash. Гость, ты не останешься без дохода! Убедись сам! До 75% от новых и до 25% за ре...

Rabbit
Кролики - это не только ценный мех
Зарегистрирован: 01.08.2005
Сообщений: 19788
Star (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Окт 07, 2008 11:51 amОтветить с цитатой
Startspot писал(а):
Раздельное питание это супер, но не каждый на такое способен. Есть более мягкие диеты, например, ограничение углеводов помогает мужчинам очень хорошо.

Ну это как сказать... Наверное для каждого по разному Smile Мне к примеру проще сьесть шоколадку в перерывах между едой, или поесть картошку жаренную без мяса, чем вовсе отказаться от углеводов Smile

Кстати я не просто так говорю. У меня был знакомый, который на раздельном питании похудел на 25 кг. Со 105 до 80 кг. В столовой все умилялись, когда он брал тройную порцию мяса без гарнира :mrgreen:
Новое. Прибыльное. Скоро!

vitvirtual
виртуальный
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 8073
Contest (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Окт 07, 2008 1:32 pmОтветить с цитатой
у некоторых проблемы с обменом веществ, один мой приятель ходил полтора года в зал, то есть какие нужно усилия было прикладывать, чтобы оставаться достаточно худым и не тучнеть...
Stimul-Cash дает добро $$$$$ | www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$

vitvirtual
виртуальный
Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщений: 8073
Contest (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Окт 07, 2008 1:35 pmОтветить с цитатой
у меня , например, другие проблемы - когда одолевает депрессия, приходится большие усилия прикладывать, заставлять себя что-то делать, чтобы оставаться в норме...
Stimul-Cash дает добро $$$$$ | www.King-Servers.com - Dedicated Servers от 65$, VDS от 25$

adamant
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.03.2008
Сообщений: 11504
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Окт 07, 2008 2:08 pmОтветить с цитатой
завидую тем кто поправляеться, а у меня не выходит никак Sad
говорят от пива живот растет, ага, как бы не так, скорее он для пива растет а не от него.
а вот когда ходил заниматься, наоборот поправился на 10 кг, перестал и вес соотвественно упал, так вот не факт что от зала можно похудеть.
шото у меня не как у людей. Sad какойто я не правильный r5
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000
Unlimited on 1Gbs port |

Li-Hua
Чинамэн
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11547
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Окт 07, 2008 2:14 pmОтветить с цитатой
Мышечная масса росла вот и поправился, я тоже вес набирал в зале.

seodevel
Опытный
Зарегистрирован: 19.06.2008
Сообщений: 141
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Окт 07, 2008 6:39 pmОтветить с цитатой
http://www.beautynet.ru/nutrition/61.html

kan*
Свой
Зарегистрирован: 24.09.2008
Сообщений: 41
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 08, 2008 12:13 amОтветить с цитатой
Deni писал(а):
[offtop]Мнеб ваши проблемы) я никак не наберу вес, при своих 187 см роста вешу 59 кг :`( [/offtop]


Вай, да я ыщё и не худой, у мну рост 175 см вес 62 кг :rr6:

Как специалист по диетам и подобной ерунде, даю совет бесплатный, можете записать :oldher:
Хочете похудеть? - жрите меньше Sad
Хочете поправится? - жрите больше Smile
Файловый хостинг 20$ за 1000 скачиваний:ks:

Deni
Свой
Зарегистрирован: 30.07.2008
Сообщений: 69
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 08, 2008 10:36 amОтветить с цитатой
kan* писал(а):
Deni писал(а):
[offtop]Мнеб ваши проблемы) я никак не наберу вес, при своих 187 см роста вешу 59 кг :`( [/offtop]


Вай, да я ыщё и не худой, у мну рост 175 см вес 62 кг :rr6:

Как специалист по диетам и подобной ерунде, даю совет бесплатный, можете записать :oldher:
Хочете похудеть? - жрите меньше Sad
Хочете поправится? - жрите больше Smile



Жру, и жру много! Не толстею! Пробовал есть в 2 раза больше чем обычно, никакого результата, желудок только напрягаться стал. Как врачи говорят, конституция такая :rr6:

Nevermore +
Опытный
Зарегистрирован: 08.07.2008
Сообщений: 326
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 08, 2008 10:49 amОтветить с цитатой
Из личного опыта, так сказать, для тех, кто хочет вес набрать без физических упражнений. Smile
Года 3 назад, на 5 курсе университета я весил 70 кг при росте 175. Потом к работе прибавился диплом, в последние три недели перед сдачей проводил по 1-2 суток без сна вообще, кофе, сигареты, кока-кола и т.д... В итоге за эти 3 недели я потерял 7 кг и стал весить 63.
За лето отдохнул, но прибавил в весе только до 65. И потом 2 года в этом весе и держался.... Ни туда, ни сюда.
И вот, за это лето я набрал 10 кг. И в росте 1-2 см. r5
Причина, как мне кажется, в том, что я стал есть больше мяса. Именно мяса, а не жратвы вообще. И после обеда, с друзьями постоянно пили квас, перед тем как по работам разойтись. Smile
Можете попробовать. Мясо 3 раза в день, баночку кваса после обеда и всё будет ок. Drinks or Beer

Li-Hua
Чинамэн
Зарегистрирован: 25.12.2005
Сообщений: 11547
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 08, 2008 11:36 amОтветить с цитатой
И главное никаких дипломных с бессонными ночами Smile

Grey Wolf
Свой
Зарегистрирован: 24.07.2008
Сообщений: 29
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 08, 2008 11:56 amОтветить с цитатой
Nevermore, это ты наверное сексом перестал заниматься, вот и поправился r5
пампарампарарам

Nevermore +
Опытный
Зарегистрирован: 08.07.2008
Сообщений: 326
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 08, 2008 12:13 pmОтветить с цитатой
Li-Hua, дададад. Smile сейчас тоже сплю мало, конечно, но не настолько. Smile
Grey Wolf, если ты имеешь в виду секс с дипломом, то конечно перестал. Smile А так, у меня жена за это время появилась, так что сексом в правильном смысле этого слова я сейчас занимаюсь даже чаще. r5
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры