АРМАДА
Спорт для вебмастеров
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 10, 2019 1:31 pm Start Post: Спорт для вебмастеров 

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 11239
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Ноя 14, 2019 8:48 pmОтветить с цитатой
Цитата:

что при кето-диете посадишь себе почки.



я в свое время смотрел про кето диету
имхо это пиздец какой-то
люди ацетонщики блеать


P.S. сало полезно!
Сам ем регулярно сало, по немногу.

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 8697
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Ноя 16, 2019 6:34 amОтветить с цитатой
DrKronos писал(а):
Цитата:
Знакомая доктор сказала, что при кето-диете посадишь себе почки.


Есть такой риск. Но, я не про кето-диету, а про одобренные этой диетой продукты. Т.е побольше жиров, поменьше углеводов. Жиры вообще классная штука и многие их боятся, т.к думают что если есть жир, то будешь жирным. Жирными нас делают углеводы. А жиры - универсальные строительные блоки для организма.

Жир - это, прежде всего, холестерин, плохой и хороший, но чем его меньше, тем чище сосуды. Поэтому не факт, что жир - это очень полезная и безобидная вещь.
Подключили iOS и доходы на пушах выросли в разы! Платят ежедневно! - Нужно быстро и недорого вывести крипту? Легко!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 37145
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Ноя 16, 2019 1:18 pmОтветить с цитатой
Без жира тоже нельзя. Баланс нужен! Shout
Adult Toons приносят хороший доход! * Правильный хостинг * Адалт трафик * Биржа Binance (заработок) * Биржа KuCoin (премии)

Лик
V.I.P.
Зарегистрирован: 03.07.2010
Сообщений: 3888
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Ноя 17, 2019 11:05 amОтветить с цитатой
Цитата:

P.S. сало полезно!
Сам ем регулярно сало, по немногу.



А с водочкой? Тоже полезно? :nah:

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 37145
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Ноя 17, 2019 11:25 amОтветить с цитатой
Сало, водка, огурчики! :mrrgreen: И черный хлеб Shout
Adult Toons приносят хороший доход! * Правильный хостинг * Адалт трафик * Биржа Binance (заработок) * Биржа KuCoin (премии)

zClick
Свой
Зарегистрирован: 09.01.2020
Сообщений: 21
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 2:32 pmОтветить с цитатой
Обычный воркаут - помогает держать себя в тонусе и без фанатизма)

ceber
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.05.2010
Сообщений: 3613
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 6:14 pmОтветить с цитатой
zClick, "обычный воркаут"

звучит как - да он обычный работяга, космонавт :nah:

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 14355
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 6:38 pmОтветить с цитатой
Если воркаут это обычные треньки во дворе на турниках, спортплощадке, то, наверное, каждый их делает, когда идет в магазин или куда-то.
Сейчас не выхожу на треню рано утром (все в снегу, холодно, заболеть как нефиг делать, да и все равно заболел, простуда или грипп, не понимаю я в них), но когда не зима с минусовыми температурами, то каждое утро - велком ту зе парк, затем контрастный душ и заряд бодрости на весь день :thup:
Даже просто повисеть на турнике, спину распрямить, времени занимает 3-5 минут по пути в магазин или перед работой/с работы, зато ничем не заменить, полезно ведь.
В городе к здоровью нужно относиться очень щепетильно и беречь его, сохранять, иначе в такой экологии чтобы потерять здоровье, нужно совсем мало времени. А кто-то еще и бухает, и курит как паровоз, по пачке-две в день, вот у людей здоровья вагон, со мной бы поделились :oldher:
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 11239
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 7:15 pmОтветить с цитатой
Цитата:

то, наверное, каждый их делает, когда идет в магазин или куда-то



а если магазин в соседнем подъезде? Wink
какие уж тут тренировки )

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 37145
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 9:50 pmОтветить с цитатой
Цитата:
воркаут


Обычная физзарядка помогает.

С женой решили делать физкультуру по 30 минут в день. Освежает!
Кто подскажет хороший коврик для йоги/фитнеса? Длина 170-180см, ширина 60-70см, толщина 0,5-1см. Из какого материала - непонятно. Может резина/каучук.
Для начала можно коврик за скромную сумму как первый Smile Но чтобы не рвался подольше.
Adult Toons приносят хороший доход! * Правильный хостинг * Адалт трафик * Биржа Binance (заработок) * Биржа KuCoin (премии)

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 8697
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 9:33 amОтветить с цитатой
Iceberg писал(а):

а если магазин в соседнем подъезде? Wink
какие уж тут тренировки )

По балконам соседским лезь, пару раз подтянулся на одном, потом перепрыгнул, спину немного растянул, повисел, хоп, и ты уже в магазине :nah:
Подключили iOS и доходы на пушах выросли в разы! Платят ежедневно! - Нужно быстро и недорого вывести крипту? Легко!

Marikanec
Профессионал
Зарегистрирован: 24.04.2019
Сообщений: 670
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 3:31 pmОтветить с цитатой
Цитата:

По балконам соседским лезь, пару раз подтянулся на одном, потом перепрыгнул, спину немного растянул, повисел, хоп, и ты уже в магазине



главное чтобы ревнивый муж на балконе не курил в этот момент :nah:

Цитата:

С женой решили делать физкультуру по 30 минут в день. Освежает!



с женой можно и побольше физкультуры делать Wink
я новичок, но быстро учусь

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 6545
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 3:35 pmОтветить с цитатой
Если есть возможность по времени и зал рядом с домом, то грех не купить в него годовой абонемент. Ходить себе каждый день, скажем кроме субботы-воскресенья, пусть на 30-40 минут, делать три раза в неделю силовые тренировки, два раза в неделю легкое кардио, растяжки, пресс и т.д. Это фигню времени занимает, но очень круто для всего организма.
LEADBIT - все вертикали в CPA|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|:smk:Ищешь траф?! Тебе в Adscompass!:smk:
Даже карантин не помеха - essay трафик конвертит!!!|HotHealth-фарма с огненным конвертом

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 37145
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 4:37 pmОтветить с цитатой
Скрытый пост. Для просмотра требуется 10 сообщений.
Adult Toons приносят хороший доход! * Правильный хостинг * Адалт трафик * Биржа Binance (заработок) * Биржа KuCoin (премии)

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 11239
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 8:03 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Если есть возможность по времени и зал рядом с домом, то грех не купить в него годовой абонемент



если там пиво и чипсы продают, то вообще хорошо Wink
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры