АРМАДА
Спорт для вебмастеров
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 10, 2019 1:31 pm Start Post: Спорт для вебмастеров 

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 10056
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Ноя 14, 2019 8:48 pmОтветить с цитатой
Цитата:

что при кето-диете посадишь себе почки.



я в свое время смотрел про кето диету
имхо это пиздец какой-то
люди ацетонщики блеать


P.S. сало полезно!
Сам ем регулярно сало, по немногу.

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 8306
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Ноя 16, 2019 6:34 amОтветить с цитатой
DrKronos писал(а):
Цитата:
Знакомая доктор сказала, что при кето-диете посадишь себе почки.


Есть такой риск. Но, я не про кето-диету, а про одобренные этой диетой продукты. Т.е побольше жиров, поменьше углеводов. Жиры вообще классная штука и многие их боятся, т.к думают что если есть жир, то будешь жирным. Жирными нас делают углеводы. А жиры - универсальные строительные блоки для организма.

Жир - это, прежде всего, холестерин, плохой и хороший, но чем его меньше, тем чище сосуды. Поэтому не факт, что жир - это очень полезная и безобидная вещь.
Вебкамы - возрождение адалта! Лей только на проверенную годами партнерку! - Нужно быстро и недорого вывести крипту? Легко!

cyberdesire ghost +
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 33164
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Ноя 16, 2019 1:18 pmОтветить с цитатой
Без жира тоже нельзя. Баланс нужен! Shout
Adult Sponsors * Рекомендую Хостинг * Адалт трафик * КриптоБиржа Binance * КриптоКонтракты от CryptoUniverse

Лик
V.I.P.
Зарегистрирован: 03.07.2010
Сообщений: 3619
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Ноя 17, 2019 11:05 amОтветить с цитатой
Цитата:

P.S. сало полезно!
Сам ем регулярно сало, по немногу.



А с водочкой? Тоже полезно? :nah:

cyberdesire ghost +
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 33164
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Ноя 17, 2019 11:25 amОтветить с цитатой
Сало, водка, огурчики! :mrrgreen: И черный хлеб Shout
Adult Sponsors * Рекомендую Хостинг * Адалт трафик * КриптоБиржа Binance * КриптоКонтракты от CryptoUniverse

zClick
Свой
Зарегистрирован: 09.01.2020
Сообщений: 12
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 2:32 pmОтветить с цитатой
Обычный воркаут - помогает держать себя в тонусе и без фанатизма)

ceber
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.05.2010
Сообщений: 3268
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 6:14 pmОтветить с цитатой
zClick, "обычный воркаут"

звучит как - да он обычный работяга, космонавт :nah:

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 13459
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 6:38 pmОтветить с цитатой
Если воркаут это обычные треньки во дворе на турниках, спортплощадке, то, наверное, каждый их делает, когда идет в магазин или куда-то.
Сейчас не выхожу на треню рано утром (все в снегу, холодно, заболеть как нефиг делать, да и все равно заболел, простуда или грипп, не понимаю я в них), но когда не зима с минусовыми температурами, то каждое утро - велком ту зе парк, затем контрастный душ и заряд бодрости на весь день :thup:
Даже просто повисеть на турнике, спину распрямить, времени занимает 3-5 минут по пути в магазин или перед работой/с работы, зато ничем не заменить, полезно ведь.
В городе к здоровью нужно относиться очень щепетильно и беречь его, сохранять, иначе в такой экологии чтобы потерять здоровье, нужно совсем мало времени. А кто-то еще и бухает, и курит как паровоз, по пачке-две в день, вот у людей здоровья вагон, со мной бы поделились :oldher:
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 10056
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 7:15 pmОтветить с цитатой
Цитата:

то, наверное, каждый их делает, когда идет в магазин или куда-то



а если магазин в соседнем подъезде? Wink
какие уж тут тренировки )

cyberdesire ghost +
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 33164
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 30, 2020 9:50 pmОтветить с цитатой
Цитата:
воркаут


Обычная физзарядка помогает.

С женой решили делать физкультуру по 30 минут в день. Освежает!
Кто подскажет хороший коврик для йоги/фитнеса? Длина 170-180см, ширина 60-70см, толщина 0,5-1см. Из какого материала - непонятно. Может резина/каучук.
Для начала можно коврик за скромную сумму как первый Smile Но чтобы не рвался подольше.
Adult Sponsors * Рекомендую Хостинг * Адалт трафик * КриптоБиржа Binance * КриптоКонтракты от CryptoUniverse

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 8306
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 9:33 amОтветить с цитатой
Iceberg писал(а):

а если магазин в соседнем подъезде? Wink
какие уж тут тренировки )

По балконам соседским лезь, пару раз подтянулся на одном, потом перепрыгнул, спину немного растянул, повисел, хоп, и ты уже в магазине :nah:
Вебкамы - возрождение адалта! Лей только на проверенную годами партнерку! - Нужно быстро и недорого вывести крипту? Легко!

Marikanec
Опытный
Зарегистрирован: 24.04.2019
Сообщений: 342
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 3:31 pmОтветить с цитатой
Цитата:

По балконам соседским лезь, пару раз подтянулся на одном, потом перепрыгнул, спину немного растянул, повисел, хоп, и ты уже в магазине



главное чтобы ревнивый муж на балконе не курил в этот момент :nah:

Цитата:

С женой решили делать физкультуру по 30 минут в день. Освежает!



с женой можно и побольше физкультуры делать Wink
я новичок, но быстро учусь

spomoni +
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 5968
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 3:35 pmОтветить с цитатой
Если есть возможность по времени и зал рядом с домом, то грех не купить в него годовой абонемент. Ходить себе каждый день, скажем кроме субботы-воскресенья, пусть на 30-40 минут, делать три раза в неделю силовые тренировки, два раза в неделю легкое кардио, растяжки, пресс и т.д. Это фигню времени занимает, но очень круто для всего организма.
Smile Gambling&Betting Партнерка Pin-Up|ТОПовый конверт гемблинг трафа в Adstars!|HotHealth-фарма с огненным конвертом
Прямые офферы СРА до 300EUR|Зарабатывайте в килодолларах на студенческом трафике!
:thup:

cyberdesire ghost +
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 33164
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 4:37 pmОтветить с цитатой
Скрытый пост. Для просмотра требуется 10 сообщений.
Adult Sponsors * Рекомендую Хостинг * Адалт трафик * КриптоБиржа Binance * КриптоКонтракты от CryptoUniverse

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 10056
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 31, 2020 8:03 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Если есть возможность по времени и зал рядом с домом, то грех не купить в него годовой абонемент



если там пиво и чипсы продают, то вообще хорошо Wink
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры