АРМАДА
Спорт для вебмастеров
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 10, 2019 1:31 pm Start Post: Спорт для вебмастеров 

mariopepper +
Свой
Зарегистрирован: 13.08.2020
Сообщений: 23
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 11:59 amОтветить с цитатой
3 раза в неделю качалка на все групп мышц, раз в неделю выезд на футбольное поле)
https://needmylink.com - Крауд маркетинг под бурж и СНГ

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 2:58 pmОтветить с цитатой
Лик писал(а):
Цитата:

Встаю в 5 утра, ложусь в полночь. Выспаться - праздник ))



а чего так? прям с 5 утра работа, или где?
или на пробежки утренние?


Ага, в сквер с утра :thup:
Когда хожу, мне лучше думается.
А после зарядки - контрастный душ, завтрак с творогом, ряженкой, яблоками, энергии море.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47170
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 4:30 pmОтветить с цитатой
Оффтоп:
Цитата:
контрастный душ, завтрак с творогом, ряженкой


Вас тут послушать ... ну все и спортсмены, и вроде правильное питание (но вряд ли), но все равно все вы - больные :ks: скажем так, неполноценно здоровые. Бестолку вся эта беготня.

Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 6:27 pmОтветить с цитатой
Цитата:
завтрак с творогом, ряженкой, яблоками, энергии море.


Вот только откуда море энергии? r5 Творог и ряженка требуют сами по себе энергию на усвоение.
Что-то ряженки захотелось :nah:
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 7:06 pmОтветить с цитатой
DrKronos, там белок (в твороге). Просто творог не люблю (только творожную массу или как сырки с начинкой). А ряженкой залил его - и норм, съел :thup:
Плюс, яблоки, мясо (колбаску или буженинки кусок), без мяса никак. Сыра кусочек. Кофе. Вообще, молочку люблю всякую, в любом виде.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

bengals
Свой
Зарегистрирован: 07.12.2019
Сообщений: 9
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 8:16 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
DrKronos, там белок (в твороге). Просто творог не люблю (только творожную массу или как сырки с начинкой). А ряженкой залил его - и норм, съел :thup:
Плюс, яблоки, мясо (колбаску или буженинки кусок), без мяса никак. Сыра кусочек. Кофе. Вообще, молочку люблю всякую, в любом виде.



Сколько кружек кофе вы выпиваете за сутки? Smile

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47170
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 10:33 pmОтветить с цитатой
Цитата:
кружек кофе


если кружки - это не кофе, а напиток кофейный.
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 11:04 pmОтветить с цитатой
Правильно. Кофе канистрами, баб тоннами Shout
У меня кофейная кружка литровая :nah: Но, я больше чаем упарываюсь. Обычный черный. В день по 2-3 заварника.
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 05, 2020 11:19 pmОтветить с цитатой
mariopepper писал(а):
3 раза в неделю качалка на все групп мышц, раз в неделю выезд на футбольное поле)


Ух, жесть. Или это стандартные тренировки новичков, или стероиды :nah: Три раза в неделю, да еще и на все группы мышц - это жестко. Новички так работают чтобы привыкнуть к нагрузкам. Нет никакого смысла три раза в неделю тренировать все группы. Они не успевают восстанавливаться.
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Сен 06, 2020 6:03 amОтветить с цитатой
bengals, кофе люблю ))
Кружки три в день минимум, а если не выспался - то 4-5 кружек Drinks or Beer

DrKronos писал(а):
Правильно. Кофе канистрами, баб тоннами Shout
У меня кофейная кружка литровая :nah: Но, я больше чаем упарываюсь. Обычный черный. В день по 2-3 заварника.


Кронос, :nah: :thup:
Я люблю худеньких и рыжих, bbw не мой типаж :nah: Там счет, скорее, на несколько центнеров, а не тонн, с бабами у меня не очень, я стеснительный ))
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Сен 06, 2020 10:48 amОтветить с цитатой
Цитата:
Я люблю худеньких и рыжих, bbw не мой типаж :nah: Там счет, скорее, на несколько центнеров, а не тонн,


Так тонна - это минимальная масса всей партии. Заказывай 20 шт. x 50кг рыжиков и всё. :thup:

Цитата:
а не тонн, с бабами у меня не очень, я стеснительный ))


Да кто они такие? Они вообще в курсе, что ты Ябути? Тупые девки!
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47170
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Сен 06, 2020 12:27 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Они вообще в курсе, что ты Ябути? Тупые девки!


Пусть он на футболки напечатает - "Я есть ЯбУти!"
Наверное, будет успех. :oldher:

Или в ментуру за хулиганство.
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Danonim
Профессионал
Зарегистрирован: 21.01.2020
Сообщений: 974
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Сен 06, 2020 5:41 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Сколько кружек кофе вы выпиваете за сутки?



хоть вопрос и не ко мне, но последнее время пью "кофейный напиток" bushido растворимый в день по 5-6 кружей
нравится блин
наверное это вредно?

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 07, 2020 5:40 pmОтветить с цитатой
DrKronos, :nah:
:thup: Drinks or Beer
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

Coooler
V.I.P.
Зарегистрирован: 21.06.2010
Сообщений: 4368
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 07, 2020 8:34 pmОтветить с цитатой
Danonim, кофе вообще не самый полезный напиток
пейте водичку )
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры