АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Новая тема Написать ответ

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 5138
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Dec 12, 2017 10:18 amОтветить с цитатой
Странник писал(а):
spomoni писал(а):
Самый большой вред алкоголя - обезвоживание мышц. Не замечали, что после пьянки с утра вы меньше в объемах, чем вчера? Поэтому, когда бухаете надо пить много воды, не соков, колы и прочей фигни, а просто чистой воды, что бы уменьшить обезвоживание.


А голова в затылке от чего с похмелья может болеть???



Хз, видимо давление. У меня обычно только лоб болит.
PharmAlliance-СИЛА с НАМИ!Апрув 100%! | Надежное решение под казино | HotHealth - фарма с огненным конвертом r5
PharmEmpire - Имперский Фарма Конверт! |Smile№1 ПП для студенческого трафаIdea

Dentz
Профессионал
Зарегистрирован: 04.04.2014
Сообщений: 978
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Dec 12, 2017 7:22 pmОтветить с цитатой
Дорогие друзья, для всех кто любит горечительного выпить смотрю админы Фотоконкурс "Новогодний алкогольный арсенал" запустили :nah:

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 7092
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Dec 13, 2017 9:47 amОтветить с цитатой
Странник писал(а):
А голова в затылке от чего с похмелья может болеть???

В затылке сосуды болят от давления обычно, если прямо сильная резкая боль, то лучше сразу скорую вызывать.
Конвертируй любой датинг, адалт, игровой или фарма трафф выгодно вместе с Imonetizeit - ||| -
Недорогой, надежный и отзывчивый VPS хостинг

Tronz
Гуру
Зарегистрирован: 05.03.2014
Сообщений: 1032
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Dec 13, 2017 10:00 amОтветить с цитатой
Странник писал(а):
spomoni писал(а):
Самый большой вред алкоголя - обезвоживание мышц. Не замечали, что после пьянки с утра вы меньше в объемах, чем вчера? Поэтому, когда бухаете надо пить много воды, не соков, колы и прочей фигни, а просто чистой воды, что бы уменьшить обезвоживание.


А голова в затылке от чего с похмелья может болеть???


Почему голова болит после алкоголя и как бороться с похмельем

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 4728
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 04, 2018 5:31 pmОтветить с цитатой
Будущее еды: Когда правильное питание станет мейнстримом и подешевеет

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 5138
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 05, 2018 10:26 amОтветить с цитатой
С похмелья голова болела в студенческие годы. Сейчас если и есть похмелье, то просто неприятное состояние, но без головной боли.
PharmAlliance-СИЛА с НАМИ!Апрув 100%! | Надежное решение под казино | HotHealth - фарма с огненным конвертом r5
PharmEmpire - Имперский Фарма Конверт! |Smile№1 ПП для студенческого трафаIdea

Doff
Профессионал
Зарегистрирован: 21.12.2015
Сообщений: 576
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 05, 2018 10:46 amОтветить с цитатой
Цитата:
Скоро индустрия еды будет тесно связана с рынком медицины. Уже сейчас некоторые сервисы доставки предлагают планы питания для людей с определёнными ограничениями: например, Oakhouse Foods доставляет еду для диабетиков, пищу без глютена и орехов и другие специальные блюда.


Как по мне, так это обычный маркетинг, примерно как кока-кола без сахара Shout

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 4728
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Янв 07, 2018 6:31 pmОтветить с цитатой
Ученые рассказали, чем опасно недосыпание

Люди, которые спят меньше восьми часов в сутки, чаще страдают от депрессии и испытывают тревогу, выяснили ученые из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне.

Исследователи оценивали продолжительность сна у людей, в разной степени испытывающих беспокойство и руминацию — постоянную концентрацию на негативных мыслях. Им также демонстрировали изображения, призванные вызвать эмоциональный отклик, а затем по движению зрачков оценивали реакцию испытуемых.

Выяснилось, что регулярные нарушения сна вызывают у людей проблемы при попытке отвлечься от негативной информации. По мнению ученых, это способствует развитию нарушений психики, в частности появлению тревожности и депрессии.

"Мы выяснили, что у людей, принимавших участие в исследовании, была тенденция зацикливаться на негативных мыслях. <…> В то время как обычно люди могут преодолеть воздействие негативной информации, у них были с этим проблемы", — цитирует одного из авторов работы профессора Мередит Коулз портал Eurekalert. По мнению ученых, эти данные позволят психиатрам успешнее бороться с рядом психических расстройств, корректируя режим сна пациентов.

О вреде недосыпания ранее говорили ученые из Калифорнийского университета. Они установили, что недостаток сна приводит к снижению мозговой активности, а также может стать причиной временных провалов в памяти и проблем со зрением.

Dritta
Свой
Зарегистрирован: 10.01.2018
Сообщений: 6
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 11, 2018 4:01 pmОтветить с цитатой
spomoni писал(а):
С похмелья голова болела в студенческие годы. Сейчас если и есть похмелье, то просто неприятное состояние, но без головной боли.


У меня наоборот в суденчестве ничего с похмелья не болело. Оно потом уже началось..

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 4728
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Янв 14, 2018 9:54 pmОтветить с цитатой
Тем, кто спит и днем, и ночью, стоит проверить здоровье

Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, свидетельствует о нездоровье, считают шведские медики.

«Когда человеку постоянно нужен отдых со сном, несмотря на то, что ночью он спит 7−8 часов, это говорит о том, что в системе какой-то сбой. Это, например, может объясняться каким-либо небольшим воспалением, депрессией, избыточным весом или нехваткой еще чего-то», — сообщает телеканалу SVT работающий в Институте исследований стресса профессор Турбьёрн Окерстедт.

Считается, что нормальный ночной сон должен длиться 7 часов. Исследование, проведенное Окерстердтом, показывает, что как недостаток сна (6,5 часов или меньше), так и его избыток (9,5 часов и более) так или иначе связан с более высокой смертностью. При этом данные проекта также говорят о важности в данном контексте фактора наследственности.

«Тем, кто мало спит ночью, не хватает времени на необходимое восстановление. Это отрицательно отражается на иммунной системе, кровяных жирах, сахаре в крови, что, в частности, связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом мы не наблюдали этих негативных эффектов, когда в будние дни человек мало спит, но компенсирует это отсыпанием в выходные», — говорит профессор Окерстедт.

После бессонной ночи короткий сон днем может оказывать большой положительный эффект. В ходе наблюдений с использованием электроэнцефалографии был отмечен очевидный положительный эффект уже после 10-минутного дневного сна.

Известно, что чем меньше зимой снега, тем большее влияние оказывает на людей темнота. Окерстедт отмечает, что мозгу нужен свет, который поднимает уровень бодрствования. В широтах с коротким световым днем, таких, где находится Швеция, у человека возникает стремление увеличить количество светлого времени, чтобы его биологические часы работали как надо. В качестве одного из способов сделать это профессор рекомендует поездку в теплые края, где больше солнца, или, наоборот, на север, где есть снег.

полудух
Опытный
Зарегистрирован: 27.10.2015
Сообщений: 440
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 1:12 pmОтветить с цитатой
зачем тут всякий бред

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 12041
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 2:32 pmОтветить с цитатой
Интересное исследование, но как же "тихий час" в детсадах? Ведь, наоборот, говорят, что дневной сон, например, поспать час после обеда - очень полезно для организма, а мозг "разгружается" и накапливает "эмоциональную энергию" для дальнейшей работы.
К примеру, если мне удается днем выкроить час и поспать, то потом ясность ума гораздо выше, словно начался новый день, состояние бодрости и ясности ума как рано утром - мозг генерирует новые идеи, работает быстро и креативно :thup:

А вот нехватка солнца это да, очень сильно влияет, каждую зиму вялотекущая депрессия из-за постоянно пасмурной погоды и нехватки солнечного освещения.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000

S_Flash
Опытный
Зарегистрирован: 04.11.2013
Сообщений: 115
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 4:37 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Интересное исследование, но как же "тихий час" в детсадах? Ведь, наоборот, говорят, что дневной сон, например, поспать час после обеда - очень полезно для организма, а мозг "разгружается" и накапливает "эмоциональную энергию" для дальнейшей работы.
К примеру, если мне удается днем выкроить час и поспать, то потом ясность ума гораздо выше, словно начался новый день, состояние бодрости и ясности ума как рано утром - мозг генерирует новые идеи, работает быстро и креативно :thup:

А вот нехватка солнца это да, очень сильно влияет, каждую зиму вялотекущая депрессия из-за постоянно пасмурной погоды и нехватки солнечного освещения.



100%. Всё верно.
Дорого продать попандер тут

Adler
Гуру
Зарегистрирован: 23.07.2014
Сообщений: 1157
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 7:56 pmОтветить с цитатой
Yabuti, У меня лично бывают такие дни когда вечером в 6-7 часов охото просто полежать и перезагрузить систему головного мозга часовым сном. После такой паузы работоспособность повышается как минимум еще часа на 3-4, так что я тоже с тобой согласен :thup:

Doff
Профессионал
Зарегистрирован: 21.12.2015
Сообщений: 576
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Янв 21, 2018 4:30 pmОтветить с цитатой
Цитата:
«Тем, кто мало спит ночью, не хватает времени на необходимое восстановление. Это отрицательно отражается на иммунной системе, кровяных жирах, сахаре в крови, что, в частности, связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом мы не наблюдали этих негативных эффектов, когда в будние дни человек мало спит, но компенсирует это отсыпанием в выходные»


Вот где логика, неделю человек не спал, а все выходные продрых и ни какого стресса на на организм :nah:
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры