АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.
Новая тема Написать ответ

spomoni +
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 5622
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Dec 12, 2017 10:18 amОтветить с цитатой
Странник писал(а):
spomoni писал(а):
Самый большой вред алкоголя - обезвоживание мышц. Не замечали, что после пьянки с утра вы меньше в объемах, чем вчера? Поэтому, когда бухаете надо пить много воды, не соков, колы и прочей фигни, а просто чистой воды, что бы уменьшить обезвоживание.


А голова в затылке от чего с похмелья может болеть???



Хз, видимо давление. У меня обычно только лоб болит.
Монетизация WEB/WAP трафика на 100%|CoolТОП №1 Essay партнеркаCool|HotHealth-фарма с огненным конвертом
PharmEmpire -Имперский Фарма Конверт|:thup:!!! 35$ при реге, ТОП доход даже в low-season !!!
:thup:

Dentz
Гуру
Зарегистрирован: 04.04.2014
Сообщений: 1190
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Dec 12, 2017 7:22 pmОтветить с цитатой
Дорогие друзья, для всех кто любит горечительного выпить смотрю админы Фотоконкурс "Новогодний алкогольный арсенал" запустили :nah:

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 7792
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Dec 13, 2017 9:47 amОтветить с цитатой
Странник писал(а):
А голова в затылке от чего с похмелья может болеть???

В затылке сосуды болят от давления обычно, если прямо сильная резкая боль, то лучше сразу скорую вызывать.
Недорогой, надежный и отзывчивый VPS хостинг, выделенные сервера в наличии - ||| -
Конвертируй любой датинг, адалт, игровой или фарма трафф выгодно вместе с Imonetizeit

Tronz
Гуру
Зарегистрирован: 05.03.2014
Сообщений: 1296
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Dec 13, 2017 10:00 amОтветить с цитатой
Странник писал(а):
spomoni писал(а):
Самый большой вред алкоголя - обезвоживание мышц. Не замечали, что после пьянки с утра вы меньше в объемах, чем вчера? Поэтому, когда бухаете надо пить много воды, не соков, колы и прочей фигни, а просто чистой воды, что бы уменьшить обезвоживание.


А голова в затылке от чего с похмелья может болеть???


Почему голова болит после алкоголя и как бороться с похмельем

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 7869
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 04, 2018 5:31 pmОтветить с цитатой
Будущее еды: Когда правильное питание станет мейнстримом и подешевеет

spomoni +
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 5622
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 05, 2018 10:26 amОтветить с цитатой
С похмелья голова болела в студенческие годы. Сейчас если и есть похмелье, то просто неприятное состояние, но без головной боли.
Монетизация WEB/WAP трафика на 100%|CoolТОП №1 Essay партнеркаCool|HotHealth-фарма с огненным конвертом
PharmEmpire -Имперский Фарма Конверт|:thup:!!! 35$ при реге, ТОП доход даже в low-season !!!
:thup:

Doff
Профессионал
Зарегистрирован: 21.12.2015
Сообщений: 762
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Янв 05, 2018 10:46 amОтветить с цитатой
Цитата:
Скоро индустрия еды будет тесно связана с рынком медицины. Уже сейчас некоторые сервисы доставки предлагают планы питания для людей с определёнными ограничениями: например, Oakhouse Foods доставляет еду для диабетиков, пищу без глютена и орехов и другие специальные блюда.


Как по мне, так это обычный маркетинг, примерно как кока-кола без сахара Shout

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 7869
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Янв 07, 2018 6:31 pmОтветить с цитатой
Ученые рассказали, чем опасно недосыпание

Люди, которые спят меньше восьми часов в сутки, чаще страдают от депрессии и испытывают тревогу, выяснили ученые из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне.

Исследователи оценивали продолжительность сна у людей, в разной степени испытывающих беспокойство и руминацию — постоянную концентрацию на негативных мыслях. Им также демонстрировали изображения, призванные вызвать эмоциональный отклик, а затем по движению зрачков оценивали реакцию испытуемых.

Выяснилось, что регулярные нарушения сна вызывают у людей проблемы при попытке отвлечься от негативной информации. По мнению ученых, это способствует развитию нарушений психики, в частности появлению тревожности и депрессии.

"Мы выяснили, что у людей, принимавших участие в исследовании, была тенденция зацикливаться на негативных мыслях. <…> В то время как обычно люди могут преодолеть воздействие негативной информации, у них были с этим проблемы", — цитирует одного из авторов работы профессора Мередит Коулз портал Eurekalert. По мнению ученых, эти данные позволят психиатрам успешнее бороться с рядом психических расстройств, корректируя режим сна пациентов.

О вреде недосыпания ранее говорили ученые из Калифорнийского университета. Они установили, что недостаток сна приводит к снижению мозговой активности, а также может стать причиной временных провалов в памяти и проблем со зрением.

Dritta
Свой
Зарегистрирован: 10.01.2018
Сообщений: 6
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Янв 11, 2018 4:01 pmОтветить с цитатой
spomoni писал(а):
С похмелья голова болела в студенческие годы. Сейчас если и есть похмелье, то просто неприятное состояние, но без головной боли.


У меня наоборот в суденчестве ничего с похмелья не болело. Оно потом уже началось..

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 7869
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Янв 14, 2018 9:54 pmОтветить с цитатой
Тем, кто спит и днем, и ночью, стоит проверить здоровье

Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, свидетельствует о нездоровье, считают шведские медики.

«Когда человеку постоянно нужен отдых со сном, несмотря на то, что ночью он спит 7−8 часов, это говорит о том, что в системе какой-то сбой. Это, например, может объясняться каким-либо небольшим воспалением, депрессией, избыточным весом или нехваткой еще чего-то», — сообщает телеканалу SVT работающий в Институте исследований стресса профессор Турбьёрн Окерстедт.

Считается, что нормальный ночной сон должен длиться 7 часов. Исследование, проведенное Окерстердтом, показывает, что как недостаток сна (6,5 часов или меньше), так и его избыток (9,5 часов и более) так или иначе связан с более высокой смертностью. При этом данные проекта также говорят о важности в данном контексте фактора наследственности.

«Тем, кто мало спит ночью, не хватает времени на необходимое восстановление. Это отрицательно отражается на иммунной системе, кровяных жирах, сахаре в крови, что, в частности, связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом мы не наблюдали этих негативных эффектов, когда в будние дни человек мало спит, но компенсирует это отсыпанием в выходные», — говорит профессор Окерстедт.

После бессонной ночи короткий сон днем может оказывать большой положительный эффект. В ходе наблюдений с использованием электроэнцефалографии был отмечен очевидный положительный эффект уже после 10-минутного дневного сна.

Известно, что чем меньше зимой снега, тем большее влияние оказывает на людей темнота. Окерстедт отмечает, что мозгу нужен свет, который поднимает уровень бодрствования. В широтах с коротким световым днем, таких, где находится Швеция, у человека возникает стремление увеличить количество светлого времени, чтобы его биологические часы работали как надо. В качестве одного из способов сделать это профессор рекомендует поездку в теплые края, где больше солнца, или, наоборот, на север, где есть снег.

полудух
Опытный
Зарегистрирован: 27.10.2015
Сообщений: 440
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 1:12 pmОтветить с цитатой
зачем тут всякий бред

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 12819
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 2:32 pmОтветить с цитатой
Интересное исследование, но как же "тихий час" в детсадах? Ведь, наоборот, говорят, что дневной сон, например, поспать час после обеда - очень полезно для организма, а мозг "разгружается" и накапливает "эмоциональную энергию" для дальнейшей работы.
К примеру, если мне удается днем выкроить час и поспать, то потом ясность ума гораздо выше, словно начался новый день, состояние бодрости и ясности ума как рано утром - мозг генерирует новые идеи, работает быстро и креативно :thup:

А вот нехватка солнца это да, очень сильно влияет, каждую зиму вялотекущая депрессия из-за постоянно пасмурной погоды и нехватки солнечного освещения.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
EvaPharmacy. Чтобы мазать хлеб икоркой, Ева – лучшая партнёрка! Инвайты Jabber: [email protected] и ICQ: 750000

S_Flash
Опытный
Зарегистрирован: 04.11.2013
Сообщений: 115
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 4:37 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Интересное исследование, но как же "тихий час" в детсадах? Ведь, наоборот, говорят, что дневной сон, например, поспать час после обеда - очень полезно для организма, а мозг "разгружается" и накапливает "эмоциональную энергию" для дальнейшей работы.
К примеру, если мне удается днем выкроить час и поспать, то потом ясность ума гораздо выше, словно начался новый день, состояние бодрости и ясности ума как рано утром - мозг генерирует новые идеи, работает быстро и креативно :thup:

А вот нехватка солнца это да, очень сильно влияет, каждую зиму вялотекущая депрессия из-за постоянно пасмурной погоды и нехватки солнечного освещения.



100%. Всё верно.
Дорого продать попандер тут

Adler
Гуру
Зарегистрирован: 23.07.2014
Сообщений: 1349
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Янв 15, 2018 7:56 pmОтветить с цитатой
Yabuti, У меня лично бывают такие дни когда вечером в 6-7 часов охото просто полежать и перезагрузить систему головного мозга часовым сном. После такой паузы работоспособность повышается как минимум еще часа на 3-4, так что я тоже с тобой согласен :thup:

Doff
Профессионал
Зарегистрирован: 21.12.2015
Сообщений: 762
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Янв 21, 2018 4:30 pmОтветить с цитатой
Цитата:
«Тем, кто мало спит ночью, не хватает времени на необходимое восстановление. Это отрицательно отражается на иммунной системе, кровяных жирах, сахаре в крови, что, в частности, связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом мы не наблюдали этих негативных эффектов, когда в будние дни человек мало спит, но компенсирует это отсыпанием в выходные»


Вот где логика, неделю человек не спал, а все выходные продрых и ни какого стресса на на организм :nah:
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры