АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Новая тема Написать ответ

Pamurel
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.03.2018
Сообщений: 1726
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Окт 24, 2018 10:53 pmОтветить с цитатой
Если в доступе только руки - можно попробовать турники, резину, гантели. Повороты сидя, как с прессом? В положении лежа можешь приподниматься вверх? Делай подъемы - прямые, косые. Можно найти комплекс выполнимый, было бы желание.
UnionPharm-Еврофарма с 50% с ордера|PharmAlliance-СИЛА с НАМИ!Апрув 100%| Бурж студенты - оплата за реги!
zPush.biz - лучшая доходность на пушах для адалта ПРУФ|Эксклюзив! CBD фарма! Будь первым!

Skyworker
V.I.P.
Зарегистрирован: 25.12.2013
Сообщений: 7401
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Окт 25, 2018 9:23 amОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Особенно приятно после хорошей трени принять контрастный душ или сходить в баньку, только не очень горячую, потом ощущения, словно заново родился, очень расслабляющий мышечный тонус, легкость, хорошее настроение Smile :thup:

У меня бодрое ощущение легкости бывает после посещения бассейна обычно. Один-два раза в неделю must have.
Недорогой, надежный и отзывчивый VPS хостинг, выделенные сервера в наличии - ||| -
Конвертируй любой датинг, адалт, игровой или фарма трафф выгодно вместе с Imonetizeit

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 6255
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Окт 25, 2018 10:29 amОтветить с цитатой
Skyworker, вот бассейн кстати да, сжигает дофига и по сравнению с бегом нагрузки такой нет на колени и на спину, наоборот полезно.
Поэтому у кого есть возможность - плавайте хотя бы через день минимум по 40 минут.

Andreas
Свой
Зарегистрирован: 25.10.2018
Сообщений: 16
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 29, 2018 12:19 pmОтветить с цитатой
Iceberg писал(а):
Skyworker, вот бассейн кстати да, сжигает дофига и по сравнению с бегом нагрузки такой нет на колени и на спину, наоборот полезно.
Поэтому у кого есть возможность - плавайте хотя бы через день минимум по 40 минут.


Всегда менчтал плавать, но рядом нет,ездить не хочу далеко, да и проблема с ушами ,нырять нельзя. Sad

Petter +
Опытный
Зарегистрирован: 09.02.2015
Сообщений: 280
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 29, 2018 1:14 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Doff, да пусть, в мире и так дефицит хорошей пищи, мяса, если часть людей сами отказываются от мяса, это же лучше тем, кто мясо ест, оно становится доступнее :thup:
Из пюре котлеты одно время любил есть, но потом гастрит, нельзя сильно жирное-жаренное. А так очень вкусно получается, снаружи хрустящая корочка, внутри пюрешка, как пирожок с картошкой почти по вкусу.



Это как зразы или не то немного? Пирожкой с картошечкой еще захотелось))
VPS c бесплатным обслуживанием

Странник
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.06.2010
Сообщений: 3555
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Окт 29, 2018 6:32 pmОтветить с цитатой
Еще есть прикольные котлетки и их вариации, где снаружи пюре обжаренное с корочкой, а внутри сочный фарш с сыром.
Объедение.

Makovin
Свой
Зарегистрирован: 22.10.2018
Сообщений: 16
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Ноя 20, 2018 5:33 pmОтветить с цитатой
Странник писал(а):
Еще есть прикольные котлетки и их вариации, где снаружи пюре обжаренное с корочкой, а внутри сочный фарш с сыром.
Объедение.



аж слюнки потекли r5 r5

Kamilla
Гуру
Зарегистрирован: 09.07.2013
Сообщений: 1071
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Ноя 20, 2018 9:46 pmОтветить с цитатой
Цитата:

где снаружи пюре обжаренное с корочкой, а внутри сочный фарш с сыром.



Зразы чтоли?
Вкусная, но сильно калорийная штука

Pamurel
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.03.2018
Сообщений: 1726
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Ноя 21, 2018 12:34 pmОтветить с цитатой
Зимой вообще все эти вредности усваиваются, как вода в сухую землю. Организм в холода охотнее запасы делает Smile
UnionPharm-Еврофарма с 50% с ордера|PharmAlliance-СИЛА с НАМИ!Апрув 100%| Бурж студенты - оплата за реги!
zPush.biz - лучшая доходность на пушах для адалта ПРУФ|Эксклюзив! CBD фарма! Будь первым!

Genius +
Профессионал
Зарегистрирован: 12.04.2007
Сообщений: 794
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Ноя 21, 2018 1:22 pmОтветить с цитатой
Pamurel писал(а):
Зимой вообще все эти вредности усваиваются, как вода в сухую землю. Организм в холода охотнее запасы делает Smile




А потом обычно по осени или по весне потоком соплей организм "очищается", у кого как конечно Smile
Сделай Свой Сайт Легко *Отличный Хостинг

ceber
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.05.2010
Сообщений: 2958
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Ноя 21, 2018 8:30 pmОтветить с цитатой
Цитата:

А потом обычно по осени или по весне потоком соплей организм "очищается", у кого как конечно



У кого то потоком соплей, у кого то отдыхом )

spomoni +
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 5403
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Ноя 22, 2018 10:46 amОтветить с цитатой
Iceberg писал(а):
Skyworker, вот бассейн кстати да, сжигает дофига и по сравнению с бегом нагрузки такой нет на колени и на спину, наоборот полезно.
Поэтому у кого есть возможность - плавайте хотя бы через день минимум по 40 минут.



У нас к сожалению все бассейны с обилием хлорки
Cool MAC-топ конфа вебов и арбитражников Cool|3snet-гемблинг,беттинг,бинарка!|HotHealth-фарма с огненным конвертом
PharmEmpire -Имперский Фарма Конверт|ТОП Тизерка по доходности и качеству трафа

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 6255
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Ноя 22, 2018 11:43 amОтветить с цитатой
spomoni, у вас - это где?
У нас есть бассейн - вода из скважины и чистят не хлоркой, а стоят какие то фильтры с серебром
Очень приятно в таком плавать.

TREVERS
V.I.P.
Зарегистрирован: 20.06.2011
Сообщений: 5664
Contest (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Ноя 24, 2018 10:23 amОтветить с цитатой
Iceberg, вот вновь ты геолокацию вычисляешь, видать хочешь там искупаться на крещенские морозы вместе со spomoni :nah:

Genius +
Профессионал
Зарегистрирован: 12.04.2007
Сообщений: 794
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Ноя 24, 2018 11:06 amОтветить с цитатой
TREVERS , я не против искупаться :thup:

Вот шведка Jonna Jinton по сценарию мамы ( не Факт ), как ванную принимает купаясь в холодной водице...


Черпает силу из холода - 2:01 Wink
Сделай Свой Сайт Легко *Отличный Хостинг
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры