АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 55, 56, 57 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 19, 2017 7:31 pm Start Post: Здоровый образ жизни и правильное питание 

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 18, 2020 10:17 amОтветить с цитатой
Цитата:
Причем, вкуснее всего свежеотваренный горячий рис + холодное молоко. Соль обязательна.



Чок какой-то что ли? r5
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 18, 2020 1:47 pmОтветить с цитатой
spomoni писал(а):
Цитата:
Причем, вкуснее всего свежеотваренный горячий рис + холодное молоко. Соль обязательна.



Чок какой-то что ли? r5


Просто готовый рис заливаешь молоком, чтобы он аж плавал :nah:
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Сен 18, 2020 6:21 pmОтветить с цитатой
Pamurel писал(а):
Я гречку без подливы не люблю. Или с подливой, или по-купечески сразу с мясом и грибами. Иногда еще детство вспомнить - гречку с молоком.


Тоже гречу с молоком люблю, с домашним. Гречка - теплая, а молоко - холодное. Но не часто, иногда, в охотку :thup:
И с тушенкой и луком гречка вкусная.
Все, ничего другого из гречки не ем :mrrgreen:
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 11:01 amОтветить с цитатой
А кто то витамины пьет? Я вот Оптимен пропиваю каждую осень, хз есть ли эффект, но чисто психологически спокойнее.
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

Skabichevsky
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.04.2019
Сообщений: 2531
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 12:06 pmОтветить с цитатой
Цитата:
А кто то витамины пьет?


Feroglobin B12 в капсулах, положительный эффект реальный.
Quod scripsi, scripsi.

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 2:00 pmОтветить с цитатой
spomoni, мультивитамины пью, хондропротектор, кальций, глюкозу, каждый день, перед завтраком ))
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 2:06 pmОтветить с цитатой
Все эти витамины - это витаминизация унитаза. Если нет признаков нехватки витаминов и микроэлементов, то их не надо пить. Потому что избыток каких-либо витаминов и минералов тоже является причиной множества заболеваний. Все витамины есть в сбалансированном рационе и эти пилюли - просто заработок на страхах людей. Тем более Оптимен - это вообще спортивные витамины, моча от них зеленая. Кстати, запрещены в России. Не заказать с Айхерба теперь :nah:
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

Skabichevsky
V.I.P.
Зарегистрирован: 13.04.2019
Сообщений: 2531
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 2:17 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Все витамины есть в сбалансированном рационе


Откуда возьмётся сбалансированный рацион осенью, зимой и весной в наших климатических условиях, при нашей экологии и при качестве наших отдельных продуктов?
Quod scripsi, scripsi.

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 2:20 pmОтветить с цитатой
Цитата:
Откуда возьмётся сбалансированный рацион осенью, зимой и весной в наших климатических условиях, при нашей экологии и при качестве наших отдельных продуктов?


А откуда им не взяться? В магазинах круглый год есть овощи, фрукты, кисломолочные продукты, мясо. Про авитаминоз осенний - это байка от людей, которые жили натуральным хозяйством. Осень да, свежие овощи заканчиваются, остается только картофан у них. Но что меняется в жизни современного человека от смены времени года? Ничего :nah:
Плюс ко всему, есть уже не такие уж и молодые исследования, согласно которым витамины из еды лучше усваиваются из-за наличия в их составе вспомогательных веществ. Причем заметно так лучше. Если ешь фрукты, то не ссышь лазером. А вот от витаминов такой эффект, сразу моментально выводятся и нигде не успевают усвоиться.
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 6:17 pmОтветить с цитатой
DrKronos, просто у меня не всегда полноценный рацион питания, витаминчики помогают. А хондропротекторы - т.к. повышенная нагрузка на ноги, когда я сидел за компом, я их не пил вообще, не было необходимости.
Не всегда просто получается полноценно питаться - овощи, фрукты, первое, второе, десерт, а потом послеобеденный сон, "адмиральский час" :mrrgreen:
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Сб Сен 19, 2020 8:33 pmОтветить с цитатой
DrKronos писал(а):
Все эти витамины - это витаминизация унитаза. Если нет признаков нехватки витаминов и микроэлементов, то их не надо пить. Потому что избыток каких-либо витаминов и минералов тоже является причиной множества заболеваний. Все витамины есть в сбалансированном рационе и эти пилюли - просто заработок на страхах людей. Тем более Оптимен - это вообще спортивные витамины, моча от них зеленая. Кстати, запрещены в России. Не заказать с Айхерба теперь :nah:



Да, зеленая, подтверждаю. Это кстати проверка на подлинность, значит по витаминам группы B там все ок. Они окрашивают. У меня знакомому когда-то кололи витамины B, по здоровью надо было, такой же эффект был.

Да, в Оптимене конская доза. А ты думаешь осенью у человека, кто занимается спортом 5-6 дней в неделю, много работает, много нервничает, не очень много спит, иногда прибухивает - передоз и так витаминов?))) Нет конечно. Поэтому и пью, раз в сезон.

Конечно, если вы не занимаетесь спортом, не нервничаете, много отдыхаете, питаетесь по графику и суперфудами разными, едите много например рыбы (которую в Украине например тупо нет по норм цене) и других полезных продуктов, не пьете алко вообще, тогда да, не нужны вам витамины.
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

bengals
Свой
Зарегистрирован: 07.12.2019
Сообщений: 9
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Сен 20, 2020 6:19 pmОтветить с цитатой
DrKronos писал(а):
Не заказать с Айхерба теперь :nah:



Зато с Вайлдберриз можно Drinks or Beer :thup:

Danonim
Профессионал
Зарегистрирован: 21.01.2020
Сообщений: 974
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Сен 20, 2020 11:06 pmОтветить с цитатой
Цитата:

моча от них зеленая



сомнительные витаминки...
что-то это явно не гуд :nah:

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 21, 2020 12:22 amОтветить с цитатой
Цитата:
А ты думаешь осенью у человека, кто занимается спортом 5-6 дней в неделю, много работает, много нервничает, не очень много спит, иногда прибухивает


Может стоит всё перечисленное исключить из жизни? :nah: Как в анекдоте про тех, кто покупает машину, чтобы заправлять её и ездить на работу :nah: Или про проблемы, когда нужно пораньше успеть в автомастерскую. В общем, лечение симптомов это всё. Корень проблемы то не меняется.
Спорт 5-6 дней в неделю... Даже у триатлонистов он реже. Я конечно понимаю, что типичный посетитель фитнес-центра просто заходит в зал с шейкером и направляется в сторону друзей или тёлочек. И следующие полтора часа проводит в общении, а не в спорте. Пустая трата времени.

Цитата:
что-то это явно не гуд :nah:


А если еще свеклы поесть... :oldher:
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 21, 2020 5:10 amОтветить с цитатой
Хз, почему у вас зеленое, у меня все норм, может просто организм хорошо все усваивает ))
Максимум - просто насыщенный цвет, а в целом - никакого "радикально зеленого цвета" :mrrgreen:
Без БАДов нельзя, образ жизни не поменять, нагрузки на тушку не отменить. И обратно, весь день за компом, не хочу, надоедает такой образ жизни, хочется движения, активности, а там - и нагрузки, и десятки километров в день, как тут без хондропротекторов и поливитаминов ))
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры