АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 59, 60, 61 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 19, 2017 7:31 pm Start Post: Здоровый образ жизни и правильное питание 

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47170
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Фев 05, 2021 5:47 pmОтветить с цитатой
Wachowski писал(а):
зачем искать какие то витамины в каше
когда можно вполне себе пить их отдельно....


еще один стероидник :ks:
В нормальное еде есть витамины, а не в ваших липовых драже.
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Khan27
V.I.P.
Зарегистрирован: 21.04.2010
Сообщений: 4069
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Фев 05, 2021 5:57 pmОтветить с цитатой
cyberdesire ghost, ну не из каши же их черпать )
надо рыбку там кушать. фруктики и т.п.

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Пт Фев 05, 2021 9:43 pmОтветить с цитатой
Khan27 писал(а):
cyberdesire ghost, ну не из каши же их черпать )
надо рыбку там кушать. фруктики и т.п.



Погугли сколько витаминов в овсянке и гречке
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

Ализандр
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2010
Сообщений: 4647
Обратиться по нику
# Добавлено:Вс Фев 07, 2021 11:21 amОтветить с цитатой
Цитата:

Погугли сколько витаминов в овсянке и гречке



у человека протест против каши
не мешай ему :nah:

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Фев 08, 2021 2:50 pmОтветить с цитатой
Wachowski писал(а):
зачем искать какие то витамины в каше
когда можно вполне себе пить их отдельно....


И отдельно пить приходится, и плюс в самих продуктах когда они есть, это же хорошо :thup:
Я дополнительно и мультивитамины пью, и ходропротекторы (на опорно-двигательный аппарат большая нагрузка, много бегаю, хожу, в т.ч. с нагрузкой).
А овсянку эту люблю, привык, очень удобная штука, места занимает минимум, вкусно, полезно.
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Фев 08, 2021 5:49 pmОтветить с цитатой
Yabuti писал(а):
Wachowski писал(а):
зачем искать какие то витамины в каше
когда можно вполне себе пить их отдельно....


И отдельно пить приходится, и плюс в самих продуктах когда они есть, это же хорошо :thup:
Я дополнительно и мультивитамины пью, и ходропротекторы (на опорно-двигательный аппарат большая нагрузка, много бегаю, хожу, в т.ч. с нагрузкой).
А овсянку эту люблю, привык, очень удобная штука, места занимает минимум, вкусно, полезно.



Протекторы, не Animal Frex случаем?
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

Iceberg
V.I.P.
Зарегистрирован: 17.03.2010
Сообщений: 12044
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Фев 09, 2021 12:25 amОтветить с цитатой
Цитата:

ходропротекторы



это что еще за хрень?
впервые слышу )
придется гуглить ) хоть и не бегаю :nah:

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Фев 09, 2021 5:28 amОтветить с цитатой
spomoni, не, обычные мультики из аптеки - Alfavit, Vitrum ))

*Хондропротекторы, т.е. для защиты суставов (постоянно беру Хонду в банках, такие длинные здоровые таблетки белого цвета).
Эффект какой-то есть, когда не пил их пару месяцев (в полях), то какой-то дискомфорт в стопах и коленях (а я тогда носился как угорелый, физнагрузка каждый день). Потом снова добавил их - и норм стало. Когда мало двигаюсь - вообще ничего можно не пить, они чисто для поддержки, не для постоянного применения у меня.

Вообще, если кому уже за 30 - начинайте что-то такое уже добавлять в рацион, организм не молодеет, а ему нужны для строительства "кирпичики" - витамины и минералы :thup:
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Фев 09, 2021 12:30 pmОтветить с цитатой
Ну как бы для суставов и связок лучшее, что есть на рынке, это Animal Flex. Сам его ел, когда восстанавливался от травмы одной.
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

laiho123
Banned
Зарегистрирован: 10.02.2021
Сообщений: 12
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Фев 10, 2021 7:03 pmОтветить с цитатой
В спорт.зале нужно "в меру" заниматься, не тягать тяжелую штангу.

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Фев 10, 2021 11:50 pmОтветить с цитатой
laiho123 писал(а):
В спорт.зале нужно "в меру" заниматься, не тягать тяжелую штангу.



:rr6: :rr6: :rr6: жжете
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

DrKronos
SEO-доктор
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщений: 13024
Moder (Сумма: 1)
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Фев 11, 2021 12:12 amОтветить с цитатой
Цитата:
не тягать тяжелую штангу.


Тоже ее не люблю. Работаю с гантелями. Больше стабилизирующих мышц работает. :thup:
Oscar the grouch Здесь могла быть ваша реклама

Странник
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.06.2010
Сообщений: 4617
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Фев 11, 2021 12:26 amОтветить с цитатой
Цитата:

Вообще, если кому уже за 30 - начинайте что-то такое уже добавлять в рацион, организм не молодеет, а ему нужны для строительства "кирпичики" - витамины и минералы



Главно не переборщить со строй материалом, а то и до рака недалеко так :smk:

Yabuti
V.I.P.
Зарегистрирован: 28.11.2008
Сообщений: 16263
Contest (Сумма: 2)
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Фев 11, 2021 3:35 amОтветить с цитатой
А чем еще в зале заниматься, если не штангу тягать?
На тренажерчиках тысячу повторений без нагрузки, что ли? ))
Так это суставы легко "убьются", межсуставной жидкости (смазки) не так много, надо с этим поаккуратнее.

Странник, почему рак? Shocked
Вроде, от избытка витаминов только гипервитаминоз можно получить (просто покраснение или аллергическая реакция кожи на пару дней, потом проходит).
Ксен ВПС и выделенные серверы от PQCService.net с бесплатным администрированием в 7 локациях, icq: 87244588
--

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7499
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Фев 11, 2021 11:18 amОтветить с цитатой
Как раз без штанги толку будет мало. Какие тренажеры? Оставьте это для девочек
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры