АРМАДА
Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 68, 69, 70 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.
Новая тема Написать ответ
Вс Ноя 19, 2017 7:31 pm Start Post: Здоровый образ жизни и правильное питание 

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7500
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 13, 2021 1:38 pmОтветить с цитатой
puaritanec писал(а):
Цитата:
вес сам придет в норму у каждого.



Кто хочет похудеть, начните нервничать, кортизол сожжет весь жир. Я 10 кг за неделю потерял на жестком нервяке. Нервы конечно надо беречь, совет так себе, но вес в миг улетает. Это конечно шутка, нельзя такие стрессы ловить как я, здоровое питание и сон, а то будет беда.



Да, я тоже где-то столько терял из-за нервов. Но проблема в том, что терял в основном мышцы, а не жир. Поэтому, никому не советую так худеть.
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47173
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 13, 2021 10:17 pmОтветить с цитатой
Цитата:
на нервах


Нервы у них... чё вы дергаетесь?! живите спокойно - чинно-благородно. И здоровье будет! Drinks or Beer
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Dentz
V.I.P.
Зарегистрирован: 04.04.2014
Сообщений: 2170
Обратиться по нику
# Добавлено:Пн Сен 13, 2021 10:56 pmОтветить с цитатой
Цитата:

что терял в основном мышцы, а не жир



так в любом случае теряешь мышцы сначала
жир уходить в послендюю очерель

P.S. пейте пустырничек все дружно е-мое

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7500
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 14, 2021 8:48 amОтветить с цитатой
cyberdesire ghost писал(а):
Цитата:
на нервах


Нервы у них... чё вы дергаетесь?! живите спокойно - чинно-благородно. И здоровье будет! Drinks or Beer



Вас послушай батенька, так вы не человек какой-то, а прям Гендальф бессмертный с такими же близкими)
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

Khan27
V.I.P.
Зарегистрирован: 21.04.2010
Сообщений: 4069
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 14, 2021 2:36 pmОтветить с цитатой
Цитата:

так вы не человек какой-то



так давно всем известно, что это ИИ и скайнет
разве здоровый человек может столько сообщений набить? :oldher:

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7500
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 14, 2021 2:46 pmОтветить с цитатой
Khan27 писал(а):
Цитата:

так вы не человек какой-то



так давно всем известно, что это ИИ и скайнет
разве здоровый человек может столько сообщений набить? :oldher:



Или Накамото) Который Сатоши)
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

Coooler
V.I.P.
Зарегистрирован: 21.06.2010
Сообщений: 4368
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 14, 2021 7:12 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Нервы у них... чё вы дергаетесь?! живите спокойно - чинно-благородно. И здоровье будет!



вот кстати спорт от нервов помогает
еще лучше какой-нибудь жесткий - напряжение снять
ну или грушу там побить посильней

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7500
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 14, 2021 7:29 pmОтветить с цитатой
Coooler писал(а):
Цитата:

Нервы у них... чё вы дергаетесь?! живите спокойно - чинно-благородно. И здоровье будет!



вот кстати спорт от нервов помогает
еще лучше какой-нибудь жесткий - напряжение снять
ну или грушу там побить посильней



А если низзя по медицинским показаниям?
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47173
Обратиться по нику
# Добавлено:Вт Сен 14, 2021 8:42 pmОтветить с цитатой
spomoni писал(а):
cyberdesire ghost писал(а):
Цитата:
на нервах


Нервы у них... чё вы дергаетесь?! живите спокойно - чинно-благородно. И здоровье будет! Drinks or Beer



Вас послушай батенька, так вы не человек какой-то, а прям Гендальф бессмертный с такими же близкими)


я так выстроил лайфстайл, как говорят по вашему. И себе, и жене. Старайся не нервничать!
Как говорит мастер кун-фу: лучший бой это тот, который не состоялся.

Цитата:
Khan27, ИИ

Shout :thup:

Цитата:
spomoni, если низзя по медицинским показаниям?


заведи рыбок.
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7500
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 15, 2021 11:29 amОтветить с цитатой
Кстати, а как спина у всех - здорова, ровная? За компом же ж сидим долго. Проблем нет?
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

kuprum
V.I.P.
Зарегистрирован: 26.03.2012
Сообщений: 3634
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 15, 2021 11:32 amОтветить с цитатой
spomoni писал(а):


А если низзя по медицинским показаниям?




Есть стояние на гвоздях. Доски саддху. Проработка отличная. И не спорт.
RU СВИПСТЕЙКИ | КАЗИНО и БК - 40% со старта | КАТАЛОГ ПАРТНЕРОК

blogmatic
V.I.P.
Зарегистрирован: 10.08.2010
Сообщений: 4775
Обратиться по нику
# Добавлено:Ср Сен 15, 2021 8:57 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Кстати, а как спина у всех - здорова, ровная? За компом же ж сидим долго



у меня со спиной проблемы - видимо защимления какие-то
коллега пол года назад сделал операцию по удалению 2х грыж межпозвоночных - обошлось в 300к
хотя бы может сидеть сейчас без постоянных болей

spomoni
V.I.P.
Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщений: 7500
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Сен 16, 2021 4:43 pmОтветить с цитатой
blogmatic писал(а):
Цитата:

Кстати, а как спина у всех - здорова, ровная? За компом же ж сидим долго



у меня со спиной проблемы - видимо защимления какие-то
коллега пол года назад сделал операцию по удалению 2х грыж межпозвоночных - обошлось в 300к
хотя бы может сидеть сейчас без постоянных болей



Вроде как говорят, что оперировать это последнее дело. Без операции грыжи могут проходить сами по себе в что-то там 60-70% случаях. Ну это если помогать процессу правильной едой, добавками, упражнениями и т.д.
#1 ФАРМ партнёрка, API, 80%+ АПРУВ!|PharmEmpire - ТОП Конверт фарма трафика!|TOП ФИН/ТРЕЙДИНГ офферы!!!
:smk:Лей фарму на Zombie Team - будет много $$$!:smk:|Пополняй кабинет Google/FB/Insta просто и быстро!

cyberdesire ghost
V.I.P.
Зарегистрирован: 31.03.2012
Сообщений: 47173
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Сен 16, 2021 6:03 pmОтветить с цитатой
spomoni писал(а):
Кстати, а как спина у всех - здорова, ровная? За компом же ж сидим долго. Проблем нет?


Есть. Давно уже есть проблема! Шея, сейчас лопатки защемило. Стоять и лежать могу, а вот сидеть в кресле... уже не хочется, начинает ломить шею.
(помогает физич.активность данной области - некие упражнения).
ПК уже противопоказан Sad Поэтому и в инете активности мало. Старость ...

Цитата:
kuprum, стояние на гвоздях

:nah:
Правильный хостинг * Адалт трафик * Криптоплатформа KuCoin * Адалт спонсор AV Revenue *Binance

Tronz
V.I.P.
Зарегистрирован: 05.03.2014
Сообщений: 2402
Обратиться по нику
# Добавлено:Чт Сен 16, 2021 9:02 pmОтветить с цитатой
Цитата:

Ну это если помогать процессу правильной едой, добавками



как еда и добавки могут влиять на грыжи?
упражнения - пожалуй да
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ

Перейти:  





Генеральный спонсор



Партнеры