Дорогие друзья, а давайте поговорим о здоровом образе жизни, поделимся личным опытом кто как бросил пить, курить и пошел в спорт зал. А так же о пользе натуральных продуктов без содержания в них ГМО. По каким рецептам готовите вкусные и полезные блюда все тоже сюда.
Смысл быть старым? Нужно не жизнь продлять, а её качество, увеличивать активную фазу жизни. Долгожители тупо страдают много-много десятилетий, хотя могли бы уже респауниться.
По этой причине в последнее время сильно стали развиваться биотехнологии, разрабатываются новые препараты против старения и для омоложения. Этот тренд будет только расти в недалеком будущем.
У меня знакомый 37 лет от роду сделал вот недавно операцию по подтяжке подбородка. Совсем некоторые люди с ума сошли. Самое интересное, что он вообще не выглядели до этого плохо, хз зачем оно ему надо.
Это тебе кажется, что он выглядел неплохо. А ему виднее.
Вообще, пластические операции показаны для 90% людей, особенно девушкам. Это не так дорого сейчас, любой может себе позволить.
Ну женщины да. Но мужику имхо без явного ожирения что-то подобное с собой мутить полный бред. Тягай железо в зале да правильно питайся епт! Этого достаточно что бы выглядеть нормально.
Ну не знаю. Так то оно так, но по факту почти все мужички в зале толстенькие. Железо им никак не помогает похудеть, а это их цель. А могли бы лечь под нож, вырезать лишнее и уже потом заниматься, питаться правильно.
Ну женщины да. Но мужику имхо без явного ожирения что-то подобное с собой мутить полный бред. Тягай железо в зале да правильно питайся епт! Этого достаточно что бы выглядеть нормально.
куя... от железа - стареешь)... надо делать кардио и пить много воды + витаминки + правильное питание. После 30-35, организм уже само разрушается. Некторые процессы не вытягивает. Поэтому легкий спорт, витамины и БАДы с едой, завершают нужные процессы и оттягивают процесс старения.... ну и это все работает только тогда, когда настроение супер и нет стрессов. Ессли сидишь, хаваешь и думаешь о проблемах - толку от этого нет
Ну женщины да. Но мужику имхо без явного ожирения что-то подобное с собой мутить полный бред. Тягай железо в зале да правильно питайся епт! Этого достаточно что бы выглядеть нормально.
куя... от железа - стареешь)... надо делать кардио и пить много воды + витаминки + правильное питание. После 30-35, организм уже само разрушается. Некторые процессы не вытягивает. Поэтому легкий спорт, витамины и БАДы с едой, завершают нужные процессы и оттягивают процесс старения.... ну и это все работает только тогда, когда настроение супер и нет стрессов. Ессли сидишь, хаваешь и думаешь о проблемах - толку от этого нет
Да ладно. Я же тебе не об участие в конкурсах по бодибилдингу говорю.
много воды пить нельзя - это тоже нагрузка
воды нужно пить умеренно в зависимости от вашего веса
причем еще есть разница - пить стакан воды натощак или пить воды потому что поел только что соленый шашлык - первая вода на пользу, вторая нет
почему?) конечно, если все эти ферменты будут в пище - будет супер. А так, пища только с БАДами. Ведь БАД - биологически активная добавка к пище, а не отдельный препарат. Поэтому и добавляем.
Marikanec, поддерживаю, пить нужно жидкости столько, сколько хочется организму, а не литрами хлебать потому, что какой-нибудь диетолог в телевизоре сказал пить не меньше 3-4 литров воды в сутки.
Это нагрузка на почки, вымывание солей из организма, разбалансировка и все остальное, что будет от потребления ненормального для обычного образа жизни потребления жидкости.
Насчет шашлыка не соглашусь только, если хочется после него пить (мне вообще хочется больше пить после любой другой плотной, тяжелой пищи, особенно, мясной и где много специй), то это организм стимулирует добавить больше жидкости, еда в желудке станет не такой плотной, жиже, быстрее пройдет вперед по ЖКТ, переварится, быстрее выведется из организма. А лишняя вода - как "нейтрализация" бОльшего количества соли, что поступила с пищей, вода как бы компенсирует эту соль, может, поэтому и хочется больше пить. Когда соль выйдет (естественным путем), то и жажда питья тоже снижается
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Толстячки пришли похудеть. Не факт что получится, но они пробуют - стараются. Тратят деньги 
Качки морщятся, без спец/крема совсем нет вида.
